ଯୋଗ (ଇଂରାଜୀ:Yoga (; ସଂସ୍କୃତ: योग , Listen ) ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୬୦୦୦ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ବିକଶିତ ହୋଇଥିବା ଶରୀର,ମନ ଓ ଆତ୍ମାକୁ ସଂଯମ କରିବାର ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପଦ୍ଧତି । ଯୋଗର ଅନେକ ଅନେକ ଶାଖା ଓ ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି । ଏହାର ହିନ୍ଦୁଧର୍ମ , ବୌଦ୍ଧଧର୍ମ ଓ ଜୈନଧର୍ମରେ ବିଭିନ୍ନ ସାଧନା ମାର୍ଗ ରହିଛି । ଯୋଗର ବହୁ ଶାଖା ମଧ୍ୟରେ ରାଜଯୋଗ ଓ ହଠଯୋଗ ବିଶେଷ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ।
Yogi sitting in a garden An article related to ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ
Hindu • ଇତିହାସ
Philosophy
Concepts Brahman · Om · IshvaraAtman · MayaKarma · SamsaraPurusharthas (ଧର୍ମ · ଅର୍ଥ · କାମ · ମୋକ୍ଷ)Nirvana
Schools Astika (Orthodox} Samkhya · Yoga Nyaya · Vaisheshika Purva mimamsaUttara mimamsa (Vedanta ) (Dvaita , Advaita , Vishishtadvaita )
Nastika (Heterodox) Charvaka · Buddhism · Jainism
Other Orthodox Schools Pasupata · SaivaPratyabhijña · Raseśvara Pāṇini Darśana
Scriptures
Vedas ଋଗ୍ ବେଦ • ଯଜୁର୍ବେଦ ସାମବେଦ • ଅଥର୍ବବେଦ Divisions Samhita • Brahmana • Aranyaka • Upanishad
Upavedas Ayurveda • Dhanurveda Gandharvaveda • Sthapatyaveda
Vedangas Shiksha · Chandas · VyakaranaNirukta · Kalpa · Jyotisha
Upanishads Rig vedic AitareyaYajur vedic Brihadaranyaka · Isha Taittiriya · Katha · Shvetashvatara Sama vedic Chandogya · KenaAtharva vedic Mundaka · Mandukya · Prashna
Puranas Brahma puranas Brahma · Brahmanda Brahmavaivarta Markandeya · BhavishyaVaishnava puranas Vishnu · Bhagavata Naradeya · Garuda · PadmaShaiva puranas Shiva · Linga Skanda · Agni · Vayu
Itihasas Ramayana · Mahabharata
Other scriptures Bhagavat GitaDharma Shastra · ManusmritiArtha Shastra · Yoga VasisthaSutras · Stotras · TantrasYoga Sutraothers
Classification of scriptures Śruti · Smriti
Timeline Hindu texts
Practices
Worship Puja · Japa · BhajanaTapa · Dhyana Yajna · HomaTirthadana · NaivedhyaTemple · Vigraha · Bhakti
Samskaras Garbhadhana · Pumsavana · Simantonayana · Jatakarma · Namakarana · Nishkramana · Annaprashana · Chudakarana · Karnavedha · Vidyarambha · Upanayana · Praishartha · Keshanta · Ritushuddhi · Samavartana · Vivaha · Antyeshti
Varnashrama Dharma Varna Brahmin · Kshatriya Vaishya · ShudraAshrama Brahmacharya · GrihasthaVanaprastha · Sanyasa
Festivals ନବରାତ୍ରୀ ବିଜୟା ଦଶମୀ (ଦଶହରା)ଦୀପାବଳୀ · ଶିବରାତ୍ରି · ହୋଲି କୁମ୍ଭ ମେଳା · ରଥ ଯାତ୍ରା · Vishu · Bihu · Baisakhi · Puthanduଗଣେଶ ଚତୁର୍ଥୀ · Onam ରାମ ନବମୀ · ଜନ୍ମଷ୍ଟମୀରାକ୍ଷୀ ପୂର୍ଣ୍ଣିମା
Philosophers
Ancient Gautama · Angiras · Ashtavakra · Jaimini · Kanada · Kapila · Pāṇini · Patañjali · Uddalaka · Valmiki · Vyasa · Yajnavalkya
Medieval Adi Shankara · Basava · Dnyaneshwar · Chaitanya · Gangesha Upadhyaya · Gaudapada · Jayanta Bhatta · Kabir · Kumarila Bhatta · Madhusudana · Madhva · Namdeva · Nimbarka · Prabhakara · Raghunatha Siromani · Ramanuja · Srimanta Sankardeva · Vedanta Desika · Tukaram · Tulsidas · Vachaspati Mishra · Vallabha · Vidyaranya
Modern Aurobindo · Coomaraswamy · Dayananda Saraswati · Gandhi · Krishnananda · Narayana Guru · Prabhupada · Ramakrishna · Ramana Maharshi · Radhakrishnan · Sivananda · U. G. Krishnamurti · ସ୍ଵାମୀ ବିବେକନନ୍ଦ · Yogananda Sri Sri Ravishankar
Other topics
Hindu denominations Hinduism by countryMythology • Hindu calendarHindu law • Hindu iconographyHindu nationalismHindutvaHindu pilgrimage sitesPersecution • CriticismGlossary
Hinduism Portal Hindu Mythology Portal
ପତଞ୍ଜଳିଙ୍କୁ ଶେଷନାଗଙ୍କର ଅବତାର ବୋଲି କୁହାଯାଏ ପ୍ରାକ୍ ବୈଦିକ ଯୁଗରୁ ଯୋଗର ଉତ୍ପତ୍ତି ବୋଲି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ । ସିନ୍ଧୁ ଉପତ୍ୟକା ସଭ୍ୟତାରୁ ମିଳିଥିବା ମୁଦ୍ରାରେ ଯୋଗାସନରେସ୍ଥିତ ପଶୁପତିଙ୍କ ଛବି ଯୋଗର ପ୍ରାଚୀନତା ପ୍ରତିପାଦନ କରେ । ଋକ ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗର ଉଲ୍ଲେଖ ମିଳିଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ ଉପନିଷଦରେ ଥିବା ବର୍ଣ୍ଣନା ଅନୁଯାୟୀ ଯୋଗର ବ୍ୟବହାର ବହୁ ପୁରାତନ । ବୌଦ୍ଧସୂତ୍ର ମାନଙ୍କରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗର ଉଲ୍ଲେଖ ରହିଛି । ତେବେ, ପତଞ୍ଜଳିଙ୍କ ଯୋଗସୂତ୍ର ଯୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ପ୍ରଥମ ଗ୍ରନ୍ଥ, ଯାହା ଯୋଗର ମାନସିକ ଓ ଦାର୍ଶନିକ ବାଖ୍ୟା କରିଥାଏ । ବୈଦିକ ଷଡଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରୁ ଯୋଗ ଅନ୍ୟତମ, ଯାହା ପତଞ୍ଜଳୀଙ୍କ ଯୋଗସୂତ୍ର ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଯୋଗର ବିଭିନ୍ନ ମାର୍ଗ ସମ୍ପର୍କରେ ଭଗବତ୍ ଗୀତାରେ ବିସ୍ତୃତ ବର୍ଣ୍ଣନା ରହିଛି ।
ଯୋଗ ମୁଦ୍ରାରେ ବୁଦ୍ଧ ଯୋଗ ହେଉଛି ସାଧନାର ଅନ୍ତର୍ଚେତନାର ବିକାଶ ଓ ମହାଚେତନା ସଙ୍ଗରେ ମିଳନର ପ୍ରକ୍ରିୟା । ଯୋଗର ଆକ୍ଷରିକ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମହାଚେତନା ପରମାତ୍ମା ସହିତ ଅନ୍ତର୍ଚେତନା ଜୀବାତ୍ମାର ମିଶ୍ରଣ ।
ଯୋଗ ଶବ୍ଦର ଉତ୍ପତ୍ତି
ଯୋଗ ଶବ୍ଦ ସଂସ୍କୃତ "ଯୁଜ୍" ଧାତୂରୁ ଆସିଅଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ : "ଏକତ୍ର କରିବା, ଯୁକ୍ତ କରିବା ବା ଯୁକ୍ତ ଅବସ୍ଥା" ଅଟେ । ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅର୍ଥରେ ଏହା ଜୀବାତ୍ମା ଓ ପରମାତ୍ମାଙ୍କ ମିଳନକୁ ବୁଝାଏ । ଯୋଗ ଶବ୍ଦର ଆହୁରି ଅନେକ ଅର୍ଥ ରହିଛି, ଯଦିଓ ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ, ମାନସିକ, ଶାରୀରିକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଭାବରେ ଏହାର "ଯୁକ୍ତ" ଅର୍ଥକୁ ବୁଝାଯାଏ ।
ଯୋଗ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମତବାଦ
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଯୋଗ ଯୋଗ ପାରମ୍ପରିକ ବୈଦିକ ସଡ଼ ଦର୍ଶନ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟତମ । ଯୋଗର ପ୍ରୟୋଗ ଓ ମାର୍ଗକୁ ନେଇ ଅନେକ ଶାଖା ରହିଛି । ସବୁ ଶାଖା ମୁଖ୍ୟତଃ ଯୋଗର ମୂଳ ନିୟମ ଗୁଡିକ, ଏକାଗ୍ରତା ଓ ମାନସିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଯୋଗର ନିମ୍ନସ୍ଥ ମୁଖ୍ୟ ଶାଖା ସବୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ।
ରାଜ ଯୋଗ ହଠ ଯୋଗ ଲୟ ଯୋଗ କୁଣ୍ଡଳିନୀ ଯୋଗ କର୍ମ ଯୋଗ ଜ୍ଞାନ ଯୋଗ ଭକ୍ତି ଯୋଗ ଇତ୍ୟାଦି ରାଜ ଯୋଗ ମହର୍ଷି ପତଞ୍ଜଳି ପ୍ରଣୀତ ଯୋଗସୂତ୍ର ଉପରେ ଆଧାରିତ ଯୋଗକୁ ରାଜଯୋଗ କୁହାଯାଏ । ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥ ଖୀ.ପୂ. ପ୍ରଥମ ଶତାବ୍ଦୀରେ ପ୍ରଣୀତ ହୋଇଥିବା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ । ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥରେ ଯୋଗର ନାନାଦି ଦାର୍ଶନିକ ଓ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବାଖ୍ୟା ରହିଛି । ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥରେ ଅଷ୍ଟାଙ୍ଗ ଯୋଗ ସାଧନ - ଯମ, ନିୟମ, ଆସନ, ପ୍ରାଣାୟମ, ପ୍ରତ୍ୟାହାର, ଧାରଣା, ଧ୍ୟାନ ଓ ସମାଧିର ବର୍ଣ୍ଣନା ରହିଛି । ଜଣେ ସାଧକ ସାଧନାଦ୍ୱାରା ଏହି ଯୋଗାଙ୍ଗ, ବା ଯୋଗର ଅଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ଅଭ୍ୟାସ କରି ଶେଷରେ କୈବଲ୍ୟ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥାଏ ।
ହଠ ଯୋଗ ହଠ ଯୋଗ ବିଭିନ୍ନ ଆସନ, ବନ୍ଧ, ମୁଦ୍ରା ଆଦିଦ୍ୱାରା ଶାରୀରିକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ପ୍ରଣାଳୀ ଅଟେ । ଯୋଗର ଏହି ଶାଖା ବିଶେଷ ରୂପେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଏବଂ ବହୁଳ ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ । ହଠ ଯୋଗ ଶରୀରକୁ ନମନୀୟ ଓ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଭୂତପୂର୍ବ ଶାରୀରିକ କ୍ଷମତା ବିକାଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହି ଯୋଗ ମୁଖ୍ୟତଃ ରାଜଯୋଗର ପୂର୍ବ ପ୍ରସ୍ତୁତି ରୁପରେ ଅଭ୍ୟାସ କରାଯାଏ ।
ଆହୁରି ଦେଖନ୍ତୁ
ଆଧାର
ବାହାର ତଥ୍ୟ
ଉଇକିମିଡ଼ିଆ କମନ୍ସରେ
Yoga ବାବଦରେ ମାଧ୍ୟମ ରହିଛି ।
योग ଶବ୍ଦଟି ଉଇକି ଅଭିଧାନରେ ଖୋଜନ୍ତୁ ।
This article uses material from the Wikipedia ଓଡ଼ିଆ article ଯୋଗ , which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0") ; additional terms may apply (view authors ). ଦର୍ଶାଯାଇନଥିଲେ ସମସ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ CC BY-SA 4.0 ରେ ଉପଲବ୍ଧ । Images, videos and audio are available under their respective licenses. ®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki ଓଡ଼ିଆ (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.