ஸ்கர்வி
ஸ்கர்வி விட்டமின் சி குறைபாட்டினால் ஏற்படும் ஒரு நோய்.
பலவீனம், சோர்வாக உணர்தல், கை கால் வலி ஆகியன இந்நோயின் தொடக்க கால அறிகுறிகள் ஆகும்.
| ஸ்கர்வி | |
|---|---|
| ஒத்தசொற்கள் | Moeller's disease, Cheadle's disease, scorbutus, Barlow's disease, hypoascobemia |
 | |
| Scorbutic gums, a symptom of scurvy. The triangle-shaped area between the teeth show redness of the gums. | |
| சிறப்பு | உட்சுரப்பியல் |
| அறிகுறிகள் | Weakness, feeling tired, changes to hair, sore arms and legs, gum disease, easy bleeding |
| காரணங்கள் | விட்டமின் சி பற்றாக்குறை |
| சூழிடர் காரணிகள் | Mental disorders, unusual eating habits, alcoholism, old people who live alone, intestinal malabsorption, dialysis |
| நோயறிதல் | நோய்க்குறிகளுக்கு ஏற்ப |
| சிகிச்சை | Vitamin C supplements |
| நிகழும் வீதம் | அரிது |
சமைப்பதால் பெரும்பாலும் உணவிலுள்ள வைட்டமின் சி குறைகிறது.
நோய்த் தடுப்பு
| உணவு | விட்டமின் சி இருப்பு (மி.கி) |
|---|---|
| நெல்லி | 610.00 |
| Urtica | 333.00 |
| கொய்யா | 228.30 |
| Blackcurrant | 181.00 |
| Zespri sungold kiwifruit | 161.30 |
| Chili pepper | 144.00 |
| Parsley | 133.00 |
| Green kiwifruit | 92.70 |
| புரோக்கோலி | 89.20 |
| Brussels sprout | 85.00 |
| Bell pepper | 80.40 |
| பப்பாளி | 62.00 |
| Strawberry | 58.80 |
| Orange | 53.20 |
| எலுமிச்சை | 53.00 |
| முட்டைக்கோசு | 36.60 |
| Spinach | 28.00 |
| உருளைக் கிழங்கு | 19.70 |
விட்டமின் சி உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்நோய் வராமல் காத்துக்கொள்ள முடியும். விட்டமின் சி பெரும்பாலும் காய்கறிகளிலேயே காணப்பட்டாலும் விலங்குகளில் ஈரலிலும் உள்ளது.
மேற்கோள்கள்
 | இக்குறுங்கட்டுரையைத் தொகுத்து, விரிவாக எழுதி, நீங்களும் இதன் வளர்ச்சிக்கு உதவுங்கள். |
This article uses material from the Wikipedia தமிழ் article ஸ்கர்வி, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). வேறுவகையாகக் குறிப்பிடப்பட்டிருந்தாலன்றி இவ்வுள்ளடக்கம் CC BY-SA 4.0 இல் கீழ் கிடைக்கும். Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki தமிழ் (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.