Përsiatja (ose meditimi nga lat.
Ne Islam falja e namazit mund te kuptohet si nje lloj 'meditimi' ngase kerkohet nga cdo mysliman te koncentrohet dhe te meditoje per Zotin e tij, me ndihmen e ajeteve te Kuran-it. Kjo eshte nje adhurim qe mundeson heqjen e trurit nga materializmi dhe qetesimin e saj. Pushimi i trurit dhe qetesimi i zemres jane edhe qellimi kryesor i cdo lloj meditimi.
Dhikri (Permendja e Zotit) eshte gjithashtu nje lloj meditimi islamik. Dhikri mund te behet duke qendruar dhe perseritur emrat e Allahut, apo duke perseritur fjalen "estagfirullah" qe dmth. "Zot me fal". Lloj dhikri behet edhe pas cdo namazi me ndihmen e tespive, ku gjithashtu perseriten nga 33 her fjalet "Subhanallah" (Pa te meta eshte Lartmadheria e Zotit), "Elhamdulilah" (Falenderimi i takon vetem Zotit) dhe "Allahu Ekber" (Zoti eshte me i madhi). Ka edhe menyra tjera te berjes se meditimit me dhikr, varesisht nga Tarikatet Sufi e ndryshme qe kan mesimet e veta.
Duhet te jesh i ulur me kembe te kryqezuara duart ti kesh te leshuara lehte te gjunjet gishi i mesem i dores duhet te jete i bashkuar me gishtin e tregues te dores.Kur behet meditimi duhet te jeni ne nje ambient te vdekur{natyra}i qete qe te mund te perqendroheni ne gjerat qe ju mendoni,zakonisht duhet te mendohet per gjera te bukura qe do te ndodhin ose per gjera te bukura qe te kane ndodhur. Ju lutem konsultohuni me trajner te Karates ose profesor-mesues te Sportit mer mendime me te gjera te Meditimit.
This article uses material from the Wikipedia Shqip article Meditimi, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). Përmbajtja është në disponim nëpërmjet licencës CC BY-SA 4.0 nëse nuk shënohet ndryshe. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki Shqip (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.