Saging
Ang saging (Musa L.
Paradisiaca) ay isang mukhang-punong halaman (bagaman mahigpit na inuuri bilang halamang damo) ng genus Musa sa pamilya Musaceae, na malapit ang kaugnayan sa mga saba. Likas ang mga saging sa tropikal na timog-silangang Asya. Ang mga pinatuyong bulaklak ng saging ay ginagamit din sa pagluluto sa Pilipinas. Ang halos ng mga modernong makakaing saging ay hybrid ng dalawang ligaw na mga espesyeng Musa acuminata at Musa balbisiana. Ang mga pangalang siyentipiko na pinakakinukultiba ang Musa acuminata, Musa balbisiana, at Musa × paradisiaca para sa hybrid na Musa acuminata × M. balbisiana.
| Musaceae | |
|---|---|
 | |
| Musa paradisiaca | |
Klasipikasyong pang-agham  | |
| Kaharian: | Plantae |
| Klado: | Tracheophytes |
| Klado: | Angiosperms |
| Klado: | Monocots |
| Klado: | Commelinids |
| Orden: | Zingiberales |
| Pamilya: | Musaceae |
| Genera | |
| |
 | |
Musaceae distribution | |
| Bilang ng nutrisyon sa bawat 100 g (3.5 oz) | |
|---|---|
| Enerhiya | 371 kJ (89 kcal) |
22.84 g | |
| Asukal | 12.23 g |
| Dietary fiber | 2.6 g |
0.33 g | |
1.09 g | |
| Bitamina | |
| Thiamine (B1) | (3%) 0.031 mg |
| Riboflavin (B2) | (6%) 0.073 mg |
| Niacin (B3) | (4%) 0.665 mg |
Pantothenic acid (B5) | (7%) 0.334 mg |
| Bitamina B6 | (31%) 0.4 mg |
| Folate (B9) | (5%) 20 μg |
| Choline | (2%) 9.8 mg |
| Bitamina C | (10%) 8.7 mg |
| Mineral | |
| Bakal | (2%) 0.26 mg |
| Magnesyo | (8%) 27 mg |
| Mangganiso | (13%) 0.27 mg |
| Posporo | (3%) 22 mg |
| Potasyo | (8%) 358 mg |
| Sodyo | (0%) 1 mg |
| Sinc | (2%) 0.15 mg |
| Iba pa | |
| Tubig | 74.91 g |
Link to USDA Database entry values are for edible portion | |
| |
| Ang mga bahagdan ay pagtataya gamit ang US recommendations sa matanda. Mula sa: USDA Nutrient Database | |
Mga sanggunian
Ang lathalaing ito na tungkol sa Prutas ay isang usbong. Makatutulong ka sa Wiki sa pagpapalawig nito.
This article uses material from the Wikipedia Tagalog article Saging, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). Maaaring gamitin ang nilalaman sa ilalim ng CC BY-SA 4.0 maliban kung nabanggit. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki Tagalog (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.