Dieta Suplemento

Suplementoj estas ĝenerale konsiderataj kiel inkludantaj vitaminojn, mineralojn, fibrojn, grasacidojn, aŭ aminoacidojn, inter aliaj substancoj. Usonaj aŭtoritatoj difinas dietajn suplementojn kiel manĝo, dum aliloke ili povas esti klasitaj kiel drogoj aŭ aliaj produktoj.

Estas pli ol 50.000 dietaj suplementoj disponeblaj kaj estas konsumitaj de ĉirkaŭ la duono de la usona plenkreska populacio. Tiuj produktoj ne intencas eviti aŭ trakti malsanon kaj ĉe kelkaj cirkonstancoj estas danĝeraj, laŭ la usonaj ŝtataj institutoj por sano. Por tiuj kiuj malsukcesas konsumi balancigitan dieton, tiu agentejo asertas, ke kelkaj suplementoj "may have value" (povus funkcii). Efikoj el plej el tiuj produktoj ne estis determinitaj laŭ sufiĉe fidindaj testoj kaj ties komercado estas malmulte regulita; kelkaj testoj trovis ĉe iaj vitaminoj kaj kontraŭokxidantoj pliigantajn mortindicojn.