Mango je tropické ovoce, plod mangovníku.
Mango patří do rodu Mangifera, který zahrnuje 69 botanických druhů a přes 1000 odrůd tohoto ovoce. Není znám jeho přesný původ, ale má se za to, že mango pochází z jižní a jihovýchodní Asie. V Indii, Barmě, na Srí Lance, v Pákistánu a Bangladéši byly nalezeny fosilie staré 25 až 30 milionů let. Jeho název pochází z malajálamského māṅṅa, které si později portugalští obchodníci upravili na manga. Je výtečným zdrojem vitaminů A, C, beta karotenu, draslíku a vlákniny. Obsahuje málo tuku a sodíku. Plody jsou různé barvy, velikosti i tvaru. Největší plody mohou vážit až 2 kg.
Tabulka udává dlouhodobě průměrný obsah živin, prvků, vitamínů a dalších nutričních parametrů zjištěných v plodech manga.
Složka | Jednotka | Průměrný obsah | Prvek (mg/100 g) | Průměrný obsah | Složka (mg/100g) | Průměrný obsah |
---|---|---|---|---|---|---|
voda | g/100 g | 82,4 | Na | 2 | vitamin C | 37 |
bílkoviny | g/100 g | 0,7 | K | 180 | vitamin D | 0 |
tuky | g/100 g | 0,2 | Ca | 12 | vitamin E | 1,05 |
cukry | g/100 g | 13,8 | Mg | 13 | vitamin B6 | 0,13 |
celkový dusík | g/100 g | 0,11 | P | 16 | vitamin B12 | 0 |
vláknina | g/100 g | 2,6 | Fe | 0,7 | karoten | 0,696 |
mastné kyseliny | g/100 g | 0,1 | Cu | 0,12 | thiamin | 0,04 |
cholesterol | g/100 g | 0 | Zn | 0,1 | riboflavin | 0,05 |
energie | kJ/100 g | 245 | Mn | 0,3 | niacin | 0,5 |
[zdroj?]
Produkce manga v roce 2017 | |
---|---|
Stát | (miliony tun) |
Zdroj: FAOSTAT of the United Nations |
This article uses material from the Wikipedia Čeština article Mango, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). Text je dostupný pod CC BY-SA 4.0, pokud není uvedeno jinak. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki Čeština (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.