肉腸又称香腸,是一种非常古老的食物生產和肉食保存技術,指將動物血、肉或是凝固的內臟,絞碎成泥狀,再灌入腸衣製作而成。在中国一些地區,“香肠”专指腊肠。在閩南、廣東地區和客家人生活圈,又稱煙腸;由於處理內餡灌入腸衣(如「羊腸」等動物腸膜)的過程,可能將糯米腸或香腸類的食物稱呼為灌腸。中国南方多地于农历新年前的腊月灌肠,称为腊肠。
古時是以動物腸臟製成腸衣,不過現在多數改用多糖纖維素腸衣或人造腸衣作為代替用動物腸臟制成的腸衣。但是也有例外,例如有一種雞肉腸是以雞肉碎直接揉成腸狀,其生產過程中並不需要使用腸衣。香腸可經由熱煮、菸燻等熟成加工程序,以便保存,為拉長保存時間,現代的香腸也大多常含防腐劑(如亞硝酸鹽),並輔以色素增添表面色澤,增加賣相。
肉腸出現於前8世紀的高盧地區(今法國及比利時一帶)。到了前2世紀,古羅馬征服高盧後,就將香腸傳到歐洲其他地區,成為歐洲的主要肉食。隨著文藝復興後的地理大發現,更將香腸推廣至全世界。
中式香肠(也称腊肠)有一千多年以上历史,中国腊肠约创制于魏晋南北朝以前,始见载于北魏贾思勰所著「齊民要術」中的“灌肠法”,其法流传至今並發展出多種技術。
肉腸有很多種類,單是德國香腸便有超過1,500多種。香腸一般按製法分為四類:
此外,也有一些較具特色的香腸:
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