ಅಂಗಮರ್ದನವು(Massage) ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗಲು, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಲು, ಒಟ್ಟಾರೆ ನರಕೋಶಗಳ ಉದ್ರೇಕಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮನೋರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾಯು ಹಾಗೂ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಾಹ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಕೆರಳಿಸುವಿಕೆ.
ಅಂಗಮರ್ದನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ – ರಚನಾತ್ಮಕ, ರಚನೆರಹಿತ, ಸ್ಥಾಯಿ, ಅಥವಾ ಚಲನೆಯುಕ್ತ – ಒತ್ತಡ, ಚಲನೆ, ಅಥವಾ ಕಂಪನ; ಕೈಯಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಲಕರಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದು. ಅವುಗಳು ಹೀಗಿವೆ :
This article uses material from the Wikipedia ಕನ್ನಡ article ಅಂಗಮರ್ದನ, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದ ಹೊರತು ಪಠ್ಯ "CC BY-SA 4.0" ರಡಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki ಕನ್ನಡ (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.
