大洋洲: 地理区域包括澳大利亚、美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚
大洋洲（英語：Oceania），旧译为澳萨尼亚洲（简称澳洲）是指地緣政治學上，將澳大利亞洲與太平洋諸島嶼併稱的地理區域；大洋洲並不是地質學上嚴格意義的大陆。大洋洲占全球總陸地面積的6%。大洋洲通用英文名稱為“Oceania”，本義為大海洋中的一大片陸地。大洋洲包括4个区域：澳大拉西亚，美拉尼西亚，密克罗尼西亚、波利尼西亚，横跨了东半球和西半球；面积为8,525,989平方公里，人口超过4,100万。与各大洲相比，大洋洲的陆地面积最小，人口第2少，仅多于南极洲。
.svg) 地理政治概念的大洋洲范围 | |
| 面积 | 8,525,989平方公里（3,291,903平方英里） |
|---|---|
| 人口 | 35,670,000 |
| 区域居民称谓词 | 大洋洲人 |
| 国家 | |
| 属地或特区 | |
| 语言 | |
| 时区 | UTC+8（西澳）至UTC-6（復活島） |
| 最大城市 | |
历史
首次定居
在4萬至12萬5千年前，澳大利亞土著已在大洋洲定居。斐濟在公元前1800年已有南島民族或玻利尼西亞人定居，然後在公元1000年殖民統治其餘的島嶼。
地理
大洋洲和亚洲以印度尼西亚的巴布亞地區为界。包括了印度尼西亚的巴布亞地區、巴布亞新几內亞、澳大利亚、新西兰及南太平洋的島國。巴布亞新幾內亞是唯一一個與別國有陸地疆界的大洋洲國家，與亞洲國家印度尼西亞接壤。按照地理分界，大洋洲包括巴布亚新几内亚、印度尼西亚、马来西亚、东帝汶和文莱地处的马来群岛，然而地理政治概念以新几内亚岛中间线分界，西部印度尼西亚的西巴布亞省和巴布亚省划归亞洲，东部的巴布亚新几内亚独立国划归大洋洲。此概念被联合国组织、国际奥林匹克委员会等国际组织采用。
政區
國家
澳大拉西亚
美拉尼西亞
密克羅尼西亞
玻里尼西亞
領土/領地/屬地/
密克羅尼西亞
美拉尼西亞
玻里尼西亞
人口
大洋洲有3500多万人口。以下是以按每平方公里人口密度排列的人口列表。由於絕大多數大洋洲的國家均為島國，所以在這列表裡的面積是包含水體面積（水體面積包括土地跟附屬海洋、湖泊、水塘及河流等面積之和），故此，計算出來的人口密度會較以淨土地面積計算出來的人口密度為低。
| 国家/地区
| 人口密度 （/km²） | 面积 （km²） | 人口 （2021-07-01的估計） |
|---|---|---|---|
 澳大利亞 | 3.4 | 7,686,850 | 25,696,792 |
 巴布亚新几内亚 | 11 | 462,840 | 5,172,033 |
 印度尼西亞 | 547.7 | 499,852 | 273,801,532 |
 新西蘭 | 19 | 268,680 | 5,123,037 |
 夏威夷州 | 188.6 | 28,311 | 1,283,388 |
 斐济 | 47 | 18,270 | 856,346 |
 所罗门群岛 | 17 | 28,450 | 494,786 |
 法屬玻里尼西亞 | 62 | 4,167 | 257,847 |
 新喀里多尼亞 | 11 | 19,060 | 207,858 |
 瓦努阿圖 | 16 | 12,200 | 196,178 |
 萨摩亚 | 61 | 2,944 | 178,631 |
 關島 | 293 | 549 | 160,796 |
 密克羅尼西亞聯邦 | 194 | 702 | 135,869 |
 汤加 | 142 | 748 | 106,137 |
 基里巴斯 | 119 | 811 | 96,335 |
 北马里亚纳群岛 | 162 | 477 | 77,311 |
 马绍尔群岛 | 407 | 181 | 73,630 |
 美属萨摩亚 | 345 | 199 | 68,688 |
 羅亞爾特群島 | 11.14 | 1,981 | 22,080 |
 庫克群島 | 87 | 240 | 20,811 |
 帛琉 | 42 | 458 | 19,409 |
| 瓦利斯和富图纳 | 57 | 274 | 15,585 |
 瑙鲁 | 587 | 21 | 12,329 |
 图瓦卢 | 429 | 26 | 11,146 |
 復活節島 | 23.1 | 163.6 | 3,791 |
 纽埃 | 8.2 | 260 | 2,134 |
 诺福克岛 | 53 | 35 | 1,866 |
 托克勞 | 143 | 10 | 1,431 |
 科科斯（基林）群島 | 45 | 14 | 632 |
| 查塔姆群岛 | 3.2 | 966 | 609 |
 胡安·費爾南德斯群島 | 3.3 | 181 | 598 |
 圣诞岛 | 3.5 | 135 | 474 |
 皮特凯恩群岛 | 1.0 | 47 | 47 |
 威克岛 | 2 |
体育
太平洋運動會
太平洋運動會（以前称为南太平洋運動會）是类似奥运会的大型综合体育活动，参加国家来自环南太平洋地区国家，每4年举行一次，始于1963年。澳大利亚和新西兰不参加该运动会。
澳式足球
澳式足球是一種源自於澳大利亞墨爾本地區的橄榄球类运动。它是瑙鲁的国家运动，也是澳大利亚最流行的运动，在巴布亚新几内亚是第二大流行运动。
板球
板球是在澳大利亚和新西兰很流行的夏季运动。
聯盟式橄欖球
聯盟式橄欖球是流行于大洋洲各国的运动。巴布亚新几内亚将其作为国家运动项目（参加人口数排第2，仅次于澳大利亚），在澳大利亚也非常流行。
注释
参见
| 维基共享资源上的相关多媒体资源：大洋洲 |
| 維基導遊上的相關旅行指南：大洋洲 |
This article uses material from the Wikipedia 中文 article 大洋洲, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). 除非另有声明，本网站内容采用CC BY-SA 4.0授权。 Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki 中文 (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.