人夫放假約出去滾
《人夫放假約出去滾》（英文：MIB: Men In Binlo）係香港電視廣播有限公司嘅飲食同訪談節目，由林盛斌做主持，每集都會約已婚男嘉賓一路「滾」（打甂爐）一路傾偈，由2022年2月7號到3月29號香港時間逢禮拜一、二23:00到23:30喺J2播。
每集內容
| 集數 | 播映日子 | 嘉賓 |
| 01 | 2月7號 | 陳山聰 |
| 02 | 2月8號 | |
| 03 | 2月14號 | 黎諾懿 |
| 04 | 2月15號 | |
| 05 | 2月21號 | 蕭正楠 |
| 06 | 2月22號 | |
| 07 | 2月28號 | 陳展鵬 |
| 08 | 3月1號 | |
| 09 | 3月7號 | 袁偉豪 |
| 10 | 3月8號 | |
| 11 | 3月14號 | 楊潮凱 |
| 12 | 3月15號 | |
| 13 | 3月21號 | 徐榮 |
| 14 | 3月22號 | |
| 15 | 3月28號 | 洪永城 |
| 16 | 3月29號 |
出面網頁
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