ວິຕາມິນບີ6ຫຼືວິຕາມິນເບ6ເປັນວິຕາມິນທີ່ມັກໃຊ້ຮ່ວມກັບບີ1ແລະບີ12ຊຶ່ງບີ1ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຄາໂບ່ຮ່າຍເດຼດສ່ວນວິຕາມິນບີ6ແລະບີ12ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ.ຮ່າງກາຍເຮົາຕ້ອງການວິຕາມິນບີ6ປະມານ1.5ມິລີກໍາ.
ປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນບີ6ຈະຊ່ວຍປ່ຽນກົດອະມິໂນໃຫ້ກາຍເປັນວິຕາມິນບີ3ຫຼືໄນອະຊິນ.ຊ່ວຍຮ່າງກາຍສ້າງພູມຕ້ານທານໂລກແລະຊ່ວຍສ້າງເຊວເມັດເລືອດໃຫ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນ.ຊ່ວຍຮ່າງກາຍສ້າງນໍ້າຍ່ອຍໃນກະເພາະອາຫານແລະແຮ່ທາດແມັກນີຊ່ຽມ.ຊ່ວຍບັນເທົາໂລກທີ່ເກີດຈາກລະບົບປະສາດແລະຜິວໜັງ.ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປາກແຫ້ງແລະຄໍແຫ້ງ.ຊ່ວຍແກ້ການເປັນຕະຄິວ,ແຂນຂາຊາແລະຊ່ວຍຂັບປັດສາວະ.
ປະຈຸບັນຄົນພົບວ່າວິຕາມິນບີ6ມີຫຼາຍຮູບແບບດັ່ງນີ້:ໄພຣິດອກຊິນ,ໄພລີດອກຊິນ5'ຟອສເຟດ,ໄພຣິດອກຊານ,ໄພຣິດອກຊານ5'ຟອສເຟດ,ໄພຣິດອກຊາມີນ,ໄພຣິດອກຊາມີນ5'ຟອສເຟດ,ກົດ4-ໄພຣິດອກຊິດ.
This article uses material from the Wikipedia ລາວ article ວິຕາມິນບີ6, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). ເນື້ອໃນສາມາດໃຊ້ໄດ້ພາຍໃຕ້ CC BY-SA 4.0 ຖ້າບໍ່ແມ່ນຢ່າງອື່ນໃດທີ່ລະບຸໄວ້. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki ລາວ (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.