Utc−5: UTC−5

Eastern Standard Time is a Weidaleitung fia den Artike. Fia de gleichnamige Band schau: Eastern Standard Time (Band).

Af Uahn mid dera Zonazeid is's fimf Stundn friaha ois de Koordiniade Wejdzeid und sechs Stundn friaha ois de MEZ.

• Bahamas  Bahamas
• Brasilien  Brasilien
  • Acre (Bundesstaat)  Acre
• Chile  Chile (Ostainsl)
• Ecuador  Ecuador (aussa Galápagos-Arch.)
• Haiti  Haiti
• Jamaika  Jamaika
• Kanada  Kanada:
  • Nunavut  Nunavut (teiweis)
  • Ontario  Ontario (Großtei)
  • Québec  Québec (Großtei)
• Kolumbien  Kolumbien
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