Depression

Moto moko moko akoki kozala na mawa tango mosusu.

Moto azali na depression soki:

• A zali na mawa tango mingi (kasi a koki kozala na bobongi na butu).
• A lingi bomoi te, mpe a kosepela soki te.
• A koki kotena likambo te.
• A koki kosala makambo, oyo a salaki yambo te.
• A zali na motema moto, mpe a kolingisa.
• A lingi kolia te, mpe a kokoma kokonda (to a koya monene).
• A koki kolala na bokasi, na sima na ngonga mibale, mpe a kolamuka na tango penza.
• A lingi kosiba te.
• A zali na elikia te.
• A kokima bato mosusu.
• A zali na nkanda na bato nyonso.
• A zali na mawa ebele mokolo moko moko mbala mingi na ntongo.
• A lingi koboma nzoto.

Soki o kopangana mpo na bokolongono na mutu na yo, to bokolongono na libota na yo, senga mónganga na yo, a kolakisa yo bilo ya bokolongono ya mutu.

• Post Natal Depression