L'ora standard orientale (Eastern Standard Time, nota con l'acronimo EST) è il fuso orario della costa orientale degli Stati Uniti d'America e del Canada.
Esso è UTC-5. Durante il periodo estivo, vigendo l'ora legale, diviene UTC-4 come Eastern Daylight Time. L'ora in questa zona è stabilita dal 75º meridiano ad ovest di Greenwich.
Fino al 2006 il periodo dell'EDT era regolato da una legge del 1966 e iniziava l'ultima domenica di aprile. Nel 2005 è stato promulgato l'Energy Policy Act che stabilisce l'inizio del DST la seconda domenica di marzo e il termine la prima domenica di novembre.
Nel Canada, le seguenti province fanno parte dell'ora standard orientale:
Negli Stati Uniti d'America, i seguenti stati fanno parte dell'ora standard orientale nella loro integrità o larghissima maggioranza, oltre a qualche zona di Tennessee e Kentucky:
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