Pranayama

Prāṇāyāma, pranaiama edo pranayama (sanskritotik: प्राणायाम) terminoak yogan kontzentrazioa lortzeko eta prana lortzeko egiten diren arnasketa-ariketei egiten die erreferentzia.

Pranayama
Pranayama lantzeko ziklo bat

Etimologia

Macdonellek honela definitu zuen:

  • prāṇa: arnasa.
  • āyāma: arnasa etetea.
Pranayama 
Puraka, antara kumbhaka (arnasa hartu osteko retentzioa), rechaka eta bahya kumbhaka (arnasa bota osteko retentzioa).

Monier-Williamsek pranayama hiru elementutan banatu zuen:

  • Puraka: arnasa hartzea.
  • Kumbhaka: arnasari eustea.
  • Rechaka: arnasa botatzea.

Pranaiama hitzak arnasketaren kontrola esan nahi du:

  • prāṇá: airea, arnasketa, bizitza, hartutako airea, bizitzaren indarra.
  • iāma: kontrola.

Yoga talde batzuen arabera, pranaiama terminoak arnasketaren hedatzea esan nahi du:

  • prāṇá: arnasketa.
  • āiāma: tiratu, zabaldu, gelditu, luzatu (espazioan edo denboran), arnasketaren iraupena.

Erreferentziak

Kanpo estekak

Tags:

ArnasketaPranaYoga

🔥 Trending searches on Wiki Euskara:

Inauteriak Euskal HerrianIrailaren 29Orgasmo1981Herbehereak1995EkinodermatuEuskal pilotaBegiErromaOlaia InziarteSua EnparantzaSexualitateUrtarrilaren 18Nafarroako ErresumaAgurne AnasagastiMarcello MastroianniOier EtxebarriaGernika-LumoIndiaGaztelako ErresumaTernuaBilboko Burdin HesiaAntzinako GreziaLur ErrekondoAnimaliaBulego (musika taldea)1978ko Tolosako tren istripuaLOrkestraIssenheimPenintsulaHaurdunaldiErrusiaPenafielMedinaEuskarazko Wikipedia (webgunea)BilintxIkerkuntza eta garapenaApirilaren 10KontsumismoOmanHizkuntzaMaiatzLizar arruntTaxonomiaSchool TiesMalen OsaAleloGarapen iraunkorArrainAtharratzeko gazteluko kantuaAmuarrainEmozioEuskal Autonomia Erkidegoko Ekonomia ItunaMizenastar zibilizazioaKantauriAmets ArzallusIngeniari Elektriko eta Elektroniken InstitutuaOtsoSare sozialakIratiMalko-guruinUJasangarritasunStephanos II.a GhattasGiza Eskubideen Aldarrikapen UnibertsalaItsaso Hila🡆 More