Трка На 5.000 Метара: Атлетска дисциплина

Трчање у овој дисциплини се одржава на стадионима и износи 12 и по кругова. Старт трке је у кривини 200 метара пре циља, а стартује се високим стартом.

Ова дистанце спада у веома атрактивне, јер у себи садржи, брзину, издржљивост и тактичку трку која има кључну улогу у току трке. Трка на 5.000 метара је олимпијска дисциплина, која се налази на програму Летњих олимпијских игара у мушкој конкуренцији од 1912. у Сктокхолму, а у женској тек од Игара 1996. одржаних у Атланти.

Да би се постигло време од 12:40 минута у мушкој конкуренцији треба трчати 6,57 м / с или 23,68 километара на сат. Код жена време од 14:30 минута, одговара брзини од 5,74 м / с или 20,68 километара на сат.

Почеци ове дисциплине воде на XV Античке олимпијске игре одржане 270. п. н. е. под називом делихос дромос трчање на стази од 25 стадија око 4.600 метара.

У модерним временима, трчање на дуге стазе је распростањено међу професионални тркачима у Енглеској средином 17. века. Трчале су се трке са различитим дужинама стазе од ових краћих до дугих неколико стотина километара. Тако је 1771. Ф. Пауел претрчао раздаљину од Лондона до Кентерберија од 180 километара за 24 часа, а касније од Лондона до Јорка 645 км за 5 дана и 18 часова.. У Сједињеним Америчким Државама трчање на дугим пругама појављује се у првој трећини 19. века. Интересеантно је да је и Абрахам Линколн амерички председник 1860.—1866. у младости био добар тркач.

Прва такмичења су и у Америци као у Енглеској била изазивачка у виду тркачких и пешачких двобоја. Око 1900. чувен је био енглески тркач Алфред Шруб (енгл. Alfred Shrubb) који је држао све светске аматерске рекорде свог времена од 2.000 јарди до 11 енглеских миља.

На Летњим олимпијским играма 1908. у Лондону на програму је била дисциплина трчања на 5 миља (8.047 метара). После више померања у дужини стазе трка је коначно добила данашњу дужину од 5.000 метара.

Око 1910. најбољи тркачи били су Финац Ханес Колемаинен и Француз Жан Буен. Њихов двобој на 5.000 метара на Летњим олимлијским играма 1912., када је ова трка први пут увршћена у програм, забележан је као један од најдраматичнијх у историје ове дисциплине са резултатима 14:36,6 и 14:36,7. Велике промене у тренингу и техници трчања у овој дисцилини унео је Финац Паво Нурми као један од највећих представника атлетике, који је у периоду од 1920. до 1930. држао све светске рекорде од 1.500 метара до маратона.

Прве женске трке на дужим стазама у САД и Уједињеном Краљевству уведене су 1953. године надужину од 3.000 метара. Та дужина стазе у женској конуренцији уведена ја на 1983.у Хелсинкију и Олимпијским играма 1984.у Лос Анђелес. Трка на 3.000 метара замењена је трком на 5.000 метара на Светском првенству 1995. у у, а Олимпијским играма 1996. у Атланти иако је трка на дупло дужој стази од 10.000 метара била на програму олимпијских игара осам година раније.

Дисциплина 5.000 метара у сали није у програму светских и европским првенствима у дворани, али се трке одржавају на разним митинзима и воде се се светски и европски рекорди.

Први светски рекорд у трци на 5.000 метара ИААФ (International Association of Athletics Federations – Међународна атлетска федерација) је признала 1912. године. Тренутни рекорд код мушкараца је 12:35,36 минута, а постигао га је Џошуа Чептегеи из Уганде 13. августа 2020. у Монаку. Код жена рекорд држи Гудаф Цегај из Етиопије резултатом 14:00.21, а постигнут је 17. септембра 2023. у Јуџину.

 

Ово је листа 10 најбржих атлетичара свих времена на 5.000 метара, са стањем на дан 22. октобра 2023. године. (Напомена: већина атлетичара је по неколико пута истрчало трку у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат.)

Ранг	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
1.	12:35.36	Џошуа Чептегеи	Уганда	Монако	13. август 2020.
2.	12:37.35	Кенениса Бекеле	Етиопија	Хенгело	31. мај 2004.
3.	12:39.36	Хаиле Гебрселасије	Етиопија	Хелсинки	31. јул 1998.
4.	12:39,74	Данијел Комен	Кенија	Брисел	22. август 1997.
5.	12:40.45	Бериху Арегави	Етиопија	Лозана	30. јун 2023.
6.	12:41.73	Јомиф Кејелча	Етиопија	Осло	15. јун 2023.
		Џејкоб Киплимо	Уганда
8.	12:42.18	Хагос Гебрхивет	Етиопија	Монако	21. јул 2023.
9.	12:42.70	Телахун Хале Бекеле	Етиопија
10.	12:43.02	Селемон Барега	Етиопија	Брисел	31. август 2018.

(стање 22. октобар 2023)

	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
СР	12:35.36	Џошуа Чептегеи	Уганда	Монако	13. август 2020.
ЕР	12:45.01	Мохамед Катир	Шпанија	Монако	21. јул 2023.
САР	12:46.96	Грант Фишер	САД	Брисел	2. септембар 2022.
ЈАР	13:11.57	Федерико Бруно	Аргентина	Станфорд, САД	22. април 2023.
АФР	12:35.36	Џошуа Чептегеи	Уганда	Монако	13. август 2020.
АЗР	12:51.98	Алберт Кибичи Роп	Бахреин	Монако	19. јул 2013.
ОКР	12:55.76	Крег Мотрам	Аустралија	Лондон	30. јул 2004.
РС	13:24.42	Елзан Бибић	Србија АК Нови Пазар, Нови Пазар	Хуелва, Шпанија	25. мај 2022.

Легенда:СР= светски рекорд, ЕР= европски рекорд, САР= рекорд Северне Америке, ЈАР= рекорд Јужне Америке, АФР= рекорд Африке, АЗР= рекорд Азије, ОКР= рекорд Океаније, РС= рекорд Србије

 

Ово је листа најбржих атлетичарки свих времна на 5.000 метара, са стањем на дан 22. октобра 2023. године. (Напомена: већина атлетичарки је по неколико пута исходала у приказаном временском распону. Приказан је само најбољи резултат.)

Ранг	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
1.	14:00.21	Гудаф Цегај	Етиопија	Јуџин	17. септембар 2023.
2.	14:05.20	Фејт Кипјегон	Кенија	Париз	9. јун 2023.
3.	14:05.92	Беатрис Чебет	Кенија	Јуџин	17. септембар 2023.
4.	14:06.62	Летесенбет Гидеј	Етиопија	Валенсија	7. октобар 2020.
5.	14:11.15	Тирунеш Дибаба	Етиопија	Осло	6. јун 2008.
6.	14:12.59	Алмаз Ајана	Етиопија	Рим	2. јун 2016.
7.	14:12.88	Месерет Дефар	Етиопија	Стокхолм	22. јул 2008.
8.	14:12.98	Еџгајеху Таје	Етиопија	Јуџин	27. мај 2022.
9.	14:13.42	Сифан Хасан	Холандија	Лондон	23. јул 2023.
10.	14:15.24	Сенбере Тефери	Етиопија	Хенгело	8. јун 2021.

(стање 22. октобар 2023)

	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
СР	14:00.21	Гудаф Цегај	Етиопија	Јуџин	17. септембар 2023.
ЕР	14:13.42	Сифан Хасан	Холандија	Лондон	23. јул 2023.
САР	14:19.45	Алиша Монсон	САД	Лондон	23. јул 2023.
ЈАР	14:47.76	Џозелин Бреа	Венецуела	Волнат	6. мај 2023.
АФР	14:00.21	Гудаф Цегај	Етиопија	Јуџин	17. септембар 2023.
АЗР	14:28,09	Ђијанг Бо	Кина	Шангај	23. октобар 1997.
ОКР	14:43.80	Џесика Хал	Аустралија	Монако	14. август 2020.
РС	15:11.25	Оливера Јевтић	СР Југославија АК Младост, Ужице	Сиднеј	22. септембар 2000.

Легенда:СР= светски рекорд, ЕР= европски рекорд, САР= рекорд Северне Америке, ЈАР= рекорд Јужне Америке, АФР= рекорд Африке, АЗР= рекорд Азије, ОКР= рекорд Океаније, РС= рекорд Србије

Иако ове дисциплине нема на програмина светских и европских првенстава у дворани, воде се светски рекорди. Светски рекордер у дворани је Етиопљанин Кенениса Бекеле са резултатром 12:49,60 постигнутим 20. фебруара 2004. у Бирмингему, а код жена Месерет Дефар из Етиопије резултатом 14:24,37, постигнутим 18. фебруара 2009. у Стокхолму .

(стање 22. октобар 2023)

	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
СР	12:49.60	Кенениса Бекеле	Етиопија	Бирмингем	20. фебруар 2004.
ЕР	12:57.08	Марк Скот	Уједињено Краљевство	Бостон	12. фебруар 2022.
САР	12:51.61	Вилијам Кинкејд	САД	Бостон	27. јануар 2023.
ЈАР	13:42.54	Антонио Силио	Аргентина	Сан Себастијан	22. фебруар 1990.
АФР	12:49.60	Кенениса Бекеле	Етиопија	Бирмингем	20. фебруар 2004.
АЗР	13:08.41	Киран Тунтивате	Тајланд	Бостон	12. фебруар 2022.
ОКР	13:09.96	Оливер Хоар	Аустралија	Бостон	4. децембар 2021.
РС	14:01.36	Душан Макевић	Србија	Бостон	30. јануар 2016.

Легенда:СР= светски рекорд, ЕР= европски рекорд, САР= рекорд Северне Америке, ЈАР= рекорд Јужне Америке, АФР= рекорд Африке, АЗР= рекорд Азије, ОКР= рекорд Океаније, РС= рекорд Србије

(стање 22. октобар 2023)

	Време (минута:секунди.стотинки)	Име	Држава	Место	Датум
СР	14:18.86	Гензебе Дибаба	Етиопија	Стокхолм	19. фебруар 2015.
ЕР	14:30.79	Констанце Клостерхалфен	Немачка	Бостон	27. фебруар 2020.
САР	14:31.38	Габриела Дебуо-Стафорд	Канада	Бостон	11. фебруар 2022.
ЈАР	16:12,58	Марија Елена Кале	Еквадор	Фајетвил	10. март 2000.
АФР	14:18.86	Гензебе Дибаба	Етиопија	Стокхолм	19. фебруар 2015.
АЗР	15:23.87	Микуни Јада	Јапан	Бостон	27. фебруар 2022.
ОКР	14:39,89	Кимберли Смит	Нови Зеланд	Њујорк	27. фебруар 2009.
РС	16:25.53	Богдана Мимић	Србија	Њујорк	19. фебруар 2012.

Легенда:СР= светски рекорд, ЕР= европски рекорд, САР= рекорд Северне Америке, ЈАР= рекорд Јужне Америке, АФР= рекорд Африке, АЗР= рекорд Азије, ОКР= рекорд Океаније, РС= рекорд Србије