هاتا یوگا (انگلیسی: Hatha yoga) شاخهای از یوگاست.
هاتا در لغت به معنی نیروست و بیانکننده یک سری از تکنیکهای فیزیکی مکمل برای یوگاست. هندوها معتقدند که شیوا بنیانگذار هاتا یوگا بودهاست. در قرن بیستم، هاتا یوگا، به ویژه تمرینات آسانا در سراسر جهان به عنوان تمرینهای بدنی محبوبیت زیادی پیدا کردند. آنها در حال حاضر و در اصطلاح به یوگا مشهورند.هاتا یوگا نردبان رسیدن به راجا یوگاست.
This article uses material from the Wikipedia فارسی article هاتا یوگا, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). محتوا تحت CC BY-SA 4.0 در دسترس است مگر خلافش ذکر شده باشد. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki فارسی (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.