Laser Run: Sportart mit den beiden Disziplinen Laser-Schießen und Laufen

Der Laser Run ist der letzte Teil des Modernen Fünfkampfes und wurde früher als Combined bezeichnet.

Dachverband der Sportart ist die Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM). Der Laser Run umfasst zwei der fünf Disziplinen des Modernen Fünfkampfes. Die anderen drei Disziplinen sind Degenfechten, Springreiten und Schwimmen.

Der Combined – Schießen zusammen mit dem Querfeldeinlauf als Kombinationsdisziplin – ist seit 2009 Teil des Modernen Fünfkampfs. In den Anfangsjahren wurden dabei Luftpistolen verwendet. Beim Worldcup in Rancho Mirage im Februar 2011 wurde erstmals bei einem großen internationalen Wettkampf mit Laserpistolen geschossen. 2015 wurde der Laser Run eine eigenständige Sportart. Die Aufnahme in die Sportartenliste des DOSB erfolgte im Jahr 2019. Der Laser Run war auch Demonstrationssportart bei den World Urban Games in Budapest 2019 und im gleichen Jahr auch Teil der 30. Südostasienspiele.

Verglichen mit einer anderen Sportart unter Zuständigkeit der UIPM erweitert der Triathle den Laser Run (Laufen und Schießen) um die Disziplin des Schwimmens.

Ablauf

 

In einem Laser Run werden das Schießen mit einer Laserpistole und ein Geländelauf mehrfach hintereinander wiederholt (vergleichbar mit dem Biathlon). Nach einer Runde müssen an einem Schießstand mit einer Laserpistole so schnell wie möglich fünf Treffer auf eine Zielscheibe gesetzt werden. Nach spätestens 50 Sekunden wird der Lauf fortgesetzt. Die Gesamtzeit wird gestoppt. Wer zuerst die Ziellinie passiert, hat gewonnen.

Der Ablauf eines Laser Run ist:

• Massenstart (ca. 25 m oder 300 bis 600 m vom Schießstand entfernt)
• Schießen (5 Treffer in max. 50 Sekunden)
• Laufen (300 bis 600 m)
• […] Wiederholung der Sequenz von Schießen und Laufen (2 bis 4 Wiederholungen)
• Ziel: Die erste Person, die die Ziellinie überquert, siegt.

Die Anzahl der Wiederholungen und die Distanzen beim Laufen richten sich nach der Altersgruppe. Die Wertung erfolgt getrennt nach Geschlecht und Altersgruppe.

Es werden Einzel- und Staffelrennen ausgetragen. Staffelrennen werden in der Regel „mixed“ durchgeführt: Frauen starten vor den Männern.

Von 2015 bis einschließlich 2021 wurde in allen Klassen bereits kurz nach dem Start (ca. 25 m) mit dem Schießen begonnen und anschließend die Sequenzen von Schießen und Laufen (200 bis 800 m) mehrfach wiederholt. Im Jahr 2022 wurden die Distanzen auf Runden von 300 bzw. 600 m vereinheitlicht und der Ablauf für die Klassen von 17 bis 39 Jahren modifiziert: Diese Altersgruppen beginnen nicht direkt nach dem Start mit dem Schießen, sondern laufen zunächst eine volle Runde, bis das erste Mal geschossen wird.

Alters- und Wettbewerbsklassen

Da der Umgang mit Laserpistolen ungefährlich ist, können Kinder auch schon im jungen Alter an Laser-Run-Veranstaltungen teilnehmen. Die niedrigste Altersklasse ist „U 9“ (Kinder unter 9 Jahren); die höchste „Masters 60+“ (Menschen über 60 Jahren). Die leistungsstärkste Klasse ist die der „Senioren“ (22 bis 39 Jahre). In dieser Altersklasse wird vier Mal 800 m gelaufen und vier Mal auf 10 m geschossen. Je nach Altersklasse verringern sich die Anzahl der Wiederholungen, die Distanz der Runden oder der Abstand zum Ziel.

Neben den Altersklassen werden beim Laser Run drei Wettbewerbsklassen unterschieden:

• Elite-Kategorie: Mitglieder in einem Sportverein im DVMF, mit einem gültigen DVMF-Sportpass und gültiger Jahreslizenz
• Offene Kategorie: „Jedermannrennen“ ohne Voraussetzungen; Start in denselben Läufen wie die Elite-Kategorie
• Fun-Kategorie: „Jedermannrennen“ ohne Voraussetzungen; aber mit kürzerer Distanz der Runden und weniger Abstand zum Ziel als in der „Elite-Kategorie“

Von 2019 bis einschließlich 2021 wurden in Deutschland nur zwei Klassen unterschieden: die Elite-Kategorie und die Offene Kategorie mit kürzerer Distanz der Runden und weniger Abstand zum Ziel

Beim Laserschießen auf höchstem Niveau werden in der Regel deutlich weniger als zehn Sekunden für fünf Treffer auf 10 m benötigt. Der Rekord in einem Wettkampf liegt bei 5,9 Sekunden.

Beim Laser Run werden Laserpistolen und Ziele verwendet, die durch den Weltverband homologiert sein müssen. Laserpistolen werden bei regionalen Wettbewerben in der Regel auch von den Veranstaltern zur Verfügung gestellt, um den Einstieg in den Sport zu ermöglichen. Bei nationalen oder internationalen Wettbewerben treten die Teilnehmenden mit eigenen Pistolen an. Die Laserpistolen sind für Zuschauer und Teilnehmende ungefährlich, annähernd geräuschlos und unterliegen nicht der Waffengesetzgebung.

An die Laufausrüstung werden keine besonderen Anforderungen gestellt.

Laserpistole

 

Die Laserpistolen des Laser Run bzw. des Modernen Fünfkampfs haben sich aus den Luftpistolen entwickelt. Es können mit Laser-Modulen modifizierte Luftpistolen und speziell entwickelte Laserpistolen benutzt werden. Dabei ist nur eine Einschusspistole ohne Magazin erlaubt. Der Schuss wird durch einen mechanischen Auslöser ausgelöst und die Laserpistole über einen Ladehebel geladen, der mit der nicht schießenden Hand bedient wird.

Mit Ausnahme der Altersklassen „U 11“ und darunter wird freihändig mit einer Hand geschossen. Gezielt wird über Kimme und Korn. Es sind nur offene Visiere erlaubt.

Das Mindestgewicht beträgt 800 Gramm bei Erwachsenen und bei Jugendwettbewerben unter 17 Jahren 500 Gramm. Laserpistolen entsprechen der Laserklasse 1: der niedrigsten und ungefährlichsten.

Schießstand und Zielscheiben

 

Geschossen wird auf eine Scheibe pro Schussbahn, die je nach Wettbewerb in einer Entfernung von 5 m oder 10 m angebracht ist. Das elektronische Ziel im Laser Run ist von den Maßen identisch mit einer Zielscheibe im Luftpistolenschießen: Es hat die Mindestmaße von 17,0 cm × 17,0 cm. Der als Treffer gewertete Zielbereich beträgt 59,5 mm. Dies entspricht dem Durchmesser des 7er-Kreises bzw. dem schwarzen Bereich des „Spiegels“.

Der Schießstand kann an beliebigen Orten errichtet werden und im Innen- oder Außenbereich liegen. Die Schussbahnen sind nummeriert und verfügen über einen einem Tisch oder einer Bank mit etwa 0,7 m bis 0,8 m Höhe, auf dem die Laserpistole nach dem Schießen abgelegt wird bzw. beim Nachladevorgang berührt werden muss. Die Höhe des Zielzentrums der Zielscheibe liegt bei 1,40 m. Die Anzeige über der Zielscheibe zeigt gültige Treffer in Grün und Fehlschüsse in Rot an.

Laser Run World Championships

Seit 2015 werden Weltmeisterschaften (Laser Run World Championships) im Laser Run ausgetragen. Die Austragungsorte der Laser Run World Championships:

Nr.	Jahr	Austragungsort	Land
1	2015	Perpignan	Frankreich  Frankreich
2	2016	Lissabon	Portugal  Portugal
3	2017	Kapstadt	Sudafrika  Südafrika
4	2018	Dublin	Irland  Irland
5	2019	Budapest	Ungarn  Ungarn
abgesagt	2020	zunächst: Xiamen später: Weiden	China Volksrepublik  Volksrepublik China Deutschland  Deutschland
6	2021	zunächst: Minsk später: Kairo	Belarus  Belarus Agypten  Ägypten
7	2022	zunächst:Xiamen später: Lissabon	China Volksrepublik  Volksrepublik China Portugal  Portugal
8	2023	Bath	Vereinigtes Konigreich  Vereinigtes Königreich
9	2024	Zhengzhou	China Volksrepublik  Volksrepublik China

Laser Run European Championships

Seit 2019 werden Europameisterschaften (Laser Run European Championships) im Laser Run ausgetragen. Die Austragungsorte:

Nr.	Jahr	Austragungsort	Land
1	2019	Weiden	Deutschland  Deutschland
2	2021	Castelldefels	Spanien  Spanien
3	2022	Marathon	Griechenland  Griechenland
4	2023	Erding	Deutschland  Deutschland
5	2024	Funchal	Portugal  Portugal

Global Laser Run City Tour

Die internationale Global Laser Run City Tour, wird weltweit in verschiedenen Städten ausgetragen wird. Die Austragungsorte der Global Laser Run City Tour im deutschsprachigen Raum:

Jahr	Austragungsort	Land
2018	Darmstadt	Deutschland  Deutschland
2019	Darmstadt	Deutschland  Deutschland
2021	Darmstadt	Deutschland  Deutschland
2021	Weiden (Oberpfalz)	Deutschland  Deutschland
2021	Neunburg vorm Wald	Deutschland  Deutschland

Nationale Meisterschaften

Die Austragungsorte der Internationalen Deutschen Meisterschaften im Laser-Run waren:

Nr.	Jahr	Austragungsort	Bundesland
1	2019	Nürnberg	Bayern  Bayern
2	2020	Nürnberg	Bayern  Bayern
3	2021	Nürnberg	Bayern  Bayern
4	2022	Nürnberg	Bayern  Bayern
5	2023	Bonn	Nordrhein-Westfalen  Nordrhein-Westfalen

In Deutschland werden seit 2019 auch in den Bundesländern Bayern, Berlin/Brandenburg, Hessen und Niedersachsen Landesmeisterschaften ausgeschrieben.

Österreichische Meisterschaften im Laser-Run werden seit 2016 veranstaltet. Seit dem Jahr 2019 werden auch im Laser-Run Staatsmeisterschaften ausgetragen. Die Austragungsorte der Staatsmeisterschaften und Österreichischen Meisterschaften im Laser Run waren:

Nr.	Jahr	Austragungsort	Bundesland
1	2019	Wiener Neustadt	Niederosterreich  Niederösterreich
2	2020	Wiener Neustadt	Niederosterreich  Niederösterreich
3	2021	Graz	Steiermark  Steiermark
4	2022	Wiener Neustadt	Niederosterreich  Niederösterreich
5	2023	Graz	Steiermark  Steiermark

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  Combined, Olympische Spiele 2016
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  Combined, Asienspiele 2018
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  Combined, Olympische Jugend-Sommerspiele 2018
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  Combined, Olympische Jugend-Sommerspiele 2018
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  Schießstand bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften im Laser-Run 2022
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  Laserpistolen bei den Internationalen Deutschen Meisterschaften im Laser-Run 2022

• Deutschsprachige Homepage des Laser Run
• Laser Run auf der Webseite der UIPM
• Videoeinführung in den Laser-Run (englisch)
• Richtlinien der UIPM für den Laser Run
• Richtlinien des DVMF für den Laser Run
• Information über den Laser Run beim Verband für Modernen Fünfkampf NRW
• Information über den Laser Run beim Österreichischen Verband für Modernen Fünfkampf (ÖVMF)