Бег Па Шашы

Чатыры найбольш распаўсюджаныя дыстанцыі, прызнаныя Сусветнай лёгкай атлетыкай для спаборніцтваў па шашэйным бегу — гэта забегі на 5 км, 10 км, паўмарафоны і марафоны. Найбольш вядомы прабег — марафон — з’яўляецца алімпійскім відам спорту.

Прабегі праводзяцца на падрыхтаваных трасах па вуліцах горада, а таксама паміж населенымі пунктамі. Аднак калі рух аўтатранспарту або падобныя абставіны не даюць магчымасці выкарыстоўваць гэтыя дарогі, то часам спаборніцтвы праходзяць па веласіпеднай або пешаходнай дарожцы, але не па мяккай паверхні (напрыклад, па травяным грунце).

Сусветнай лёгкай атлетыка прызнае адзінаццаць агульных дыстанцый для шашэйных гонак, калі яны адпавядаюць крытэрыям прымальнасці і на якіх могуць быць залічаны рэкорды: 1 міля (1609,3 м), 5 кіламетраў (3,1 мілі), 10 кіламетраў (6,2 мілі), 15 кіламетраў (9,3 мілі), 10 міль (16,1 км), 20 кіламетраў (12,4 мілі), паўмарафон (21,098 км або 13,1 мілі), 25 кіламетраў (15,5 міль), 30 кіламетраў (19 міль), марафон (42,195 км або 26,2 мілі), 35 кіламетраў (21,7 мілі), 50 кіламетраў (31,1 мілі) і 100 кіламетраў (62,1 мілі). Прызнаецца і 24-гадзінны бег. З іх 5 км, 10 км, 25 км, 30 км, паўмарафон, марафон і 100 км - гэта дыстанцыі, на якіх прызнаюцца сусветныя рэкорды.

Некаторыя буйныя спаборніцтвы па бегу па шашы маюць унікальныя дыстанцыі.

Большасць спаборніцтваў па шашэйным бегу адкрыты для шырокай публікі. Такая шырокая даступнасць робіць шашэйныя гонкі надзвычай папулярнымі, і мільёны людзей ва ўсім свеце штогод удзельнічаюць у тысячах гонак.

Міжнародным кіруючым органам шашэйных гонак з’яўляецца Сусветная лёгкая атлетыка (раней ІААФ). Яна імкнецца ўсталяваць стандарты для спаборніцтваў. Сусветнай лёгкай атлетыка вымярае гоначную трасу, каб даць ёй сертыфікацыйны рэйтынг World Athletics. Пасля таго, як гоначная траса сертыфікавана, яна можа быць залічана для розных рэкордаў або рэйтынгаў.

• Бегавыя віды лёгкай атлетыкі
• Лёгкаатлетычны крос
• Трэйлавы бег