Training (Sport)
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Training ist im Bereich Sport regelmäßige körperliche Bewegung (Belastung) zum Zwecke der Leistungssteigerung bzw. zur Erhaltung der sportlichen Leistungsfähigkeit…- höhere Aufgaben und Ziele. → Hauptartikel: Training (Sport) Im Sport und in der Sportgymnastik dient das Training der Steigerung und Stabilisierung der sportlichen…
- der Vorrunden hervor (siehe Turnierform). → Hauptartikel: Training (Sport) Training im Sport ist die regelmäßige körperliche Bewegung (Belastung) zum Zwecke…
Krafttraining (Weiterleitung von „Isotonisches Training“)Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung…- Core-Training ([kɔː(r)], englisch für „Kern“ oder „Mitte“) ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes…
- Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke…
- Ausdauertraining (Weiterleitung von „Cardio-Training“)erweitert, sportartspezifisches Training kommt hinzu. Hier sind vor allem die weitere Hebung der anaeroben Schwelle durch Training nach der Wiederholungs- und…
- Isokinetisches Training ist eine Trainingsmethode zur Steigerung der Muskelkraft, die besonders im Schwimmtraining sowie in der Rehabilitation angewandt…
Anaerobe Schwelle (Kategorie Training (Sport))Trainingsbereiche und andere Aspekte der Trainingssteuerung geht. Dem Training mit einer Intensität knapp unterhalb dieses Grenzwertes wird ein hoher…- Anwendungsbereiche des autogenen Trainings bestehen für gesunde Menschen vor allem in der Stressreduktion, im Sport, in der Managerschulung, in der Vorbeugung…
- Crosstraining (Weiterleitung von „Cross Training“)Als Crosstraining (auch: Cross-Training) im Bereich des Sports bezeichnet man das gleichzeitige Training in verschiedenen Sportarten, die sich hinsichtlich…
Fitnesstraining (Weiterleitung von „Fitness-Training“)Fitnesstraining unterscheidet sich auf der einen Seite vom Training für den Leistungssport bzw. vom Training im ambitionierten Freizeitsport, wo ein sportliches…
Sportunterricht (Weiterleitung von „Erziehen zum Sport“)Bereichen Trainings- und Bewegungslehre, Sportphysiologie, Sport und Gesundheit, Sportpsychologie, Sportsoziologie sowie Wissen über den Sport im gesellschaftlichen…- Tabatatraining (Weiterleitung von „Tabata-Training“)moderate-intensity endurance and high-intensity intermittent training on anaerobic capacity and VO2max. Med Sci Sports Exerc. 1996 Oct;28(10):1327-30. PMID 8897392 Ina…
- of Sports Medicine, von 2023, bei der 270 klinische Studien mit insgesamt mehr als 16.000 Probanden ausgewertet wurden, ergab Isometrisches Training die…
- Anpassungen werden zurückgebildet. Autogenes Training Entspannungsverfahren Fitness Stress Gerd Hoffmann zu Training, Übertraining, Regeneration und Rehabilitation…
Fitness (Kategorie Training (Sport))waren verbreitet, wobei schon damals auf Effizienz und Disziplin beim Training Wert gelegt wurde. Zeitschriften wie „Kraft und Schönheit“ machten Fitness…
Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer. Körperliche Kraft kann durch Training gestärkt werden; besonders wird dafür das Gewichtheben angewendet. Die…- Maximale Sauerstoffaufnahme (Kategorie Training (Sport))International Journal of Sports Physiology and Performance. Jg. 10, Nr. 7, 2015, S. 835–839. Arnd Krüger: Periodisierung des sportlichen Trainings im 21. Jahrhundert…
- Sportherz (Kategorie Training (Sport))durch körperliches Training im Rahmen von Leistungssport, insbesondere Ausdauersport, bedingt ist. Intensives körperliches Training führt zu einer Vermehrung…
- nachhaltige, planmäßige Übungen im Sport oder anderen Bereichen, um die Leistungen zu verbessern Herkunft: Training wurde in der ersten Hälfte des 19.
- Hilfestellung beim Kauf der Hilfsmittel, die sie für ein erfolgreiches Training benötigen. Allerdings sind noch zwei Sachen zu sagen: 1.Sie finden für
- Ungarn in Budapest ihren elften Weltmeisterschafts-Lauf. Beim ersten freien Training war es 27 Grad warm. In den ersten 30 Minuten wurde keine einzige Zeit
- Betrieb von Körperübungen und ein richtiges vier- bis sechswöchiges Training im Sport. Zur rechten Zeit und am rechten Orte schadet aber auch dem eifrigen
- Beagle Geburtstag: 24.Juni 2004 Klasse: 4a AG's: Sport und Tanz AG, Koch-Ag, Musik- AG Lieblingsfächer: Sport, Mathe, Deutsch Sportarten: Leistungsschwimmen
- The Mercurial Emil Zátopek. Globerunner Productions 2016, S. 99. "Das Training unter ungünstigen Bedingungen hat einen großen Vorteil. Es ist besser unter