ວິຕາມິນບີ1ຫຼືໄທອາມິນຫຼືວິຕາມິນເບ່1,ຫຼືວິຕາມິນເບ່ອັອງ(ຫຼືແອັງ).ເປັນວິຕາມິນທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດສ້າງຂຶ້ນມາເອງໄດ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບທາງອາຫານຫຼືອາຫານເສີມ.ມີຄຸນສົມບັດພິເສດຄືບໍ່ມີພິດຕົກຄ້າງ,ຖ້າມີຫຼາຍເກີນໄປຮ່າງກາຍຈະຂັບອອກມາເອງທາງປັດສະວະ.
ວິຕາມິນບີ1ຈໍາເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ,ລະບົບປະສານ,ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,ຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ.ຊ່ວຍໃຫ້ຈະເລີນອາຫານແລະຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍ.ຊ່ວຍແກ້ອາຫານເມົາເຮືອຫຼືເມົາອາກາດ.ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນແລະຮັກສາໂລກຕານເຕັ້ນໃຫ້ຫາຍໄວຂຶ້ນ.ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂັງແຮງ.
This article uses material from the Wikipedia ລາວ article ວິຕາມິນບີ1, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). ເນື້ອໃນສາມາດໃຊ້ໄດ້ພາຍໃຕ້ CC BY-SA 4.0 ຖ້າບໍ່ແມ່ນຢ່າງອື່ນໃດທີ່ລະບຸໄວ້. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki ລາວ (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.