भुजंगासन

इसीलिए इसको भुजंगासन या सर्पासन (संस्कृत: भुजंगसन) कहा जाता है। भुजंगासन सुर्य नमस्कार के 12 आसनों में 7 वे नंबर आनेवाला एक आसन हैं, भुजंगासन में ' भुजंग...

26. गरुड़ासन, 27. वृषासन, 28. शलभासन, 29. मकरासन, 30. उष्ट्रासन, 31. भुजंगासन, 32. योगासन महर्षि घेरण्ड ने सिंहासन को सभी व्याधियों (रोगों) को समाप्त...

संहिता हठयोग प्रदीपिकाP शिव संहिता भद्रासन सौभाग्य आसन 2.9–910 1.53–954   — भुजंगासन सर्प आसन 2.42–943   —   — धनुरासन धनुष आसन 2.18 1.25   — गरुडासन गरुड़...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

अश्व संचालनासन श्वास ५ चतुरंग दंडासन उच्छवास ६ अष्टांग नमस्कार रोखा ७ भुजंगासन श्वास ८ अधोमुक्त श्वानासन उच्छवास ९ अश्व संचालनासन श्वास १० उत्तानासन उच्छवास...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

उत्थितएकपादहस्त आसन  • उत्थित एकपादजानुशिरा आसन  • सूर्य दर्शन आसन  • उत्तनपादासन  • भुजंगासन  • पश्चिमोत्तानासन  • पवनमुक्तासन  • धनुरासन  • ताड़ासन  • चक्रासन  • खगासन...

भेकासन भेकासन ब्यांचिया आसन भरद्वाजासन भरद्वाजासन Bharadvaja's Twist भुजंगासन भुजंगासन नागया आसान भुजपीडासन भुजपीडासन Arm-pressing posture चक्रासन चक्रासन...

टो स्टैंड पोज 13 शवासन कॉर्प्स पोज 14 पवनमुक्तासन विंड रिमूविंग पोज 15 भुजंगासन कोबरा पोज 16 सलभासन लोकस्ट पोज 17 पूर्ण-सलभासन फुल लोकस्ट पोज 18 धनुरासन...