ران

این قسمت از ماهیچه‌های قوی تر و ضخیم‌تری تشکیل شده‌است. استخوان ران بسیار قطور و قوی است و از پایین به مفصل زانو و از بالا به لگن متصل است.

رون
ویژگی‌های ناحیه مرکزی استخوان و ماهیچه ران
جزئیات
شناسه‌ها
لاتین	femur
MeSH	D013848
TA98	A01.1.00.035
TA2	160
FMA	24967

ناحیه ران به سه بخش قدام ران، داخل ران و خلف ران تقسیم می‌شود.

عضلات ناحیه قدام ران : عضله چهار سر رانی، عضله تنسور فاسیا لاتا و عضله سارتوریوس یا خیاطه

عضلات ناحیه داخل ران :این عضلات عمدتاً عضلات اداکتور هستند که عمل آن‌ها نزدیک کردن ران به خط وسط بدن است و به سه طبقه تقسیم می‌شوند:

طبقه ۱: ماهیچه شانه‌ای (Pectineus) – اداکتور بلند

طبقه ۲: ماهیچه نواری - اداکتور کوتاه

طبقه ۳: گراسیلیس - اداکتور ماگنوس

عضلات ناحیه خلف ران سه ماهیچه ای که در پشت ران، ماهیچه‌های همسترینگ را به وجود می‌آورند عبارتند از:

• ماهیچه نیم وتری
• ماهیچه نیم غشایی
• ماهیچه دوسر رانی

عضلات ناحیه گلوتئال (ماهیچه سرین) :این عضلات دو دسته‌اند: طبقه سطحی و طبقه عمقی. این ماهیچه‌ها از نوع مخطط بوده و نقش مهمی در دویدن، ایستادن و راه رفتن ایفا می‌کنند.

طبقه سطحی عضلات این ناحیه از سه عضله تشکیل شده‌است:

ماهیچه سرینی بزرگ (به انگلیسی: gluteus maximus)

ماهیچه سرینی متوسط

ماهیچه سرینی کوچک

طبقه عمقی: ۱- عضله هرمی (پیریفورمیس) ۲- عضله دوقلوی فوقانی ۳- عضله ابتراتور داخلی ۴- عضله دوقلوی تحتانی ۵ - عضله مربع رانی ۶- عضله ابتراتور خارجی

ویکی‌پدیای انگلیسی تاریخ بازیابی ۱۲ اکتبر ۲۰۰۸