Халестэрын

Халестэрын (па-старажытнагрэцку: χολή — жоўць і στερεός — цьвёрды; сынонім: халестэрол) — арганічнае злучэньне, прыродны тлусты (ліпафільны) сьпірт, які...

маліны, чарнаплодныя рабіны, суніцы, чарнасьліў і яблыкі), што выводзяць халестэрын. Таксама варта ўнікаць тытунепаленьня і пераахаладжэньня. Хваробе спрыяе...

кнуры: аскарбінавая кісьля, характэрныя для кожнай групы крыві антыцелы, халестэрын, халін, цытрынавая кісьля, фруктоза, дэзаксірыбануклеінавая кісьля, даказагексаенавая...

галаўнога ўбору ўзімку, захапленьне лазьняй і саўнай, як і багатая на халестэрын (ікра, яйка), вострая, вэнджаная, салёная, салодкая і тлустая ежа. ^ Георгі...

фасфатыды(en), тлушчарастваральныя вітаміны А, D і Е і шкодныя транс-тлушчы(en) і халестэрын. Улетку мае жаўцейшае адценьне ў выніку сьвежасьці ўжыванай малакакормячымі...

жывёльных тлушчаў і тлустага мяса (найперш сьвініны), выключэньне багатай на халестэрын ежы (вяршкі, ікра(be), курыны жаўток(be), мазгі(be), масла, ныркі, печань...

злучэньняў (ацэтылхалін і крэатын), тлушчападобных рэчываў (лецытын, халестэрын і эргастэрын), свабодных тлустых кісьляў, фэрмэнтаў (ліпаза, ляктаза,...

таксама тлустая рыба — асятрына, бялуга і сяўруга. Абмяжоўваюцца багатыя на халестэрын стравы зь яечнага жаўтка і такіх унутраных органаў жывёлаў, як лёгкія...

рэчываў — танінаў і катэхінаў, якія разам з пэкцінам зьвязваюць у кішачніку халестэрын і солі цяжкіх мэталаў ды замінаюць іх усмоктваньню ў кроў. Бясшкоднае...

складаныя глікасфінгаліпіды, як то цэрабразыды і гангліязыды. Стэрыны, як то халестэрын і ягоныя вытворныя, ёсьць важным кампанэнтам мэмбранных ліпідаў поруч...