Ламија

То је и највећи и најважнији град ове периферије.

Ламија Λαμία
Поглед на Ламију
Административни подаци
Држава	Грчка
Периферија	Средишња Грчка
Округ	Фтиотида
Становништво
Становништво	‍
— 2011.	75.315
— густина	79,88 ст./km2
Географске карактеристике
Координате	38° 54′ 00″ С; 22° 26′ 00″ И / 38.9° С; 22.4333333333° И / 38.9; 22.4333333333
Временска зона	UTC+2 (EET), лети UTC+3 (EEST)
Апс. висина	50 m
Површина	942,86 km2
Ламија Ламија на карти Грчке
Поштански број	351 00
Регистарска ознака	ΜΙ;

Ламија се налази у средишњем делу префектуре Фтиотиде, у невеликој приморској равници на крају Малијачког залива. Град је од најближе морске обале удаљен око 10 km.

Постоји неколико претпоставки о данашњем имену града:

• по Ламији, кћерци старогрчког бога Посејдона и краљици Трачана;
• по Малијцима, некадашњим становницима овог подручја;

У ранијим епохама град се звао Зитуни (у доба Византије), а касније је из тог назива изведен и турски облик Изтин.

Мада је простор Ламије био насељен још од 5. миленијума п. н. е., насеље на овом простиру се први пут помиње 424. п. н. е. у вези са земљотресом. Тада је град био војна испостава Спарте. Место је постојао у следећим вековима, али без значајније улоге. 1829. године град постао погранични град новоосноване Грчке

Кретање становништва по пописима:

Кретање броја становника у општини по пописима: