Ymwybyddiaeth ofalgar

dechnegau Bwdhaidd yw ymwybyddiaeth ofalgar. Yn ôl adroddiad yn The Lancet, ceir tystiolaeth sy'n ddangos bod ymwybyddiaeth ofalgar yr un mor effeithiol...

myfyrdod a wneir er budd ymwybyddiaeth ysbrydol neu lonyddwch corfforol. Ioga Myfyrdod Bwdhaidd Myfyrdod Trosgynnol Ymwybyddiaeth ofalgar (Saesneg) meditation...

gwybyddiaeth iselder ysbryd isymwybod paraffilia personoliaeth rhithdyb seicdreiddiad seicosis seicotherapi sgitsoffrenia ymddygiadaeth ymwybyddiaeth ofalgar...

cyfuniad â sawl arfer cysylltiedig sydd gyda'i gilydd yn arwain at ymwybyddiaeth ofalgar a datgysylltiad perffaith. Yn y Theravāda mae dhyāna yn cyfateb...

tasgau ailadroddus syml, fel yn Zen SAMU, neu waith sy'n annog ymwybyddiaeth ofalgar. Mae Swtrâu Ioga Patanjali yn disgrifio ioga fel un sydd ag wyth...

sutras Dhyāna yw: ānāpānasmṛti (ymwybyddiaeth ofalgar o anadlu); myfyrdod paṭikūlamanasikāra (ymwybyddiaeth ofalgar o amhureddau'r corff); myfyrdod maitrī...

eu myst mae app yr Eisteddfod Genedlaethol, app Cwtsh' sef app ymwybyddiaeth ofalgar; app Y Pod sy'n cynnwys amrywiaeth eang o bodlediadau Cymraeg; app...

pedwar satipatthanas (sylfeini neu sefydliadau ymwybyddiaeth ofalgar), anapanasati (ymwybyddiaeth ofalgar o anadl), y pedwar annedd ansafonol (cyflwr meddwl...

bum astudiaeth fod tri mecanwaith seicolegol (effaith gadarnhaol, ymwybyddiaeth ofalgar, a hunan-dosturi) a phedwar mecanwaith biolegol (hypothalamws posterior...

Tachwedd 2005  Genre ffilm ddogfen  Prif bwnc mynachaeth, awareness, Ymwybyddiaeth ofalgar, contemplation  Hyd 167 munud  Cyfarwyddwr Philip Gröning  Dosbarthydd...

bywyd. Mae'n cael ei ystyried yn niweidiol i eglurder meddyliol, ymwybyddiaeth ofalgar a'r gallu i gadw'r pedair praesept arall. Mae ymgymryd a chynnal...