نتائج البحث عن «إغلاق فمك أثناء النوم» - ويكيبيديا
الصفحة «إغلاق+فمك+أثناء+النوم» غير موجودة. يمكنك إنشاؤها إن لم تجد موضوعها في البحث.
 | الجنسية وغيرها. التثاؤب: اضغط قليلا على مفصل الفك بشكل دائري بإصبعك ثم افتح فمك، وأترك فكك السفلي ينزل إلى أسفل ثم ابدأ بالتثاؤب أو ما يشبه التثاؤب. استرخاء... |
على وجهك. بلطف، قم بتنعيمه ودلكه في جلدك. -لا تضع ZIANA ® جل في عينيك أو فمك، على شفتيك، على زوايا الأنف، أو على الجروح. في الصباح -قم بوضع واقي شمسي... |
 | مع المشكلة بهدوء وروية. المحافظ على قسط كافٍ من النوم من 6 إلى 10 ساعات أو 12 ساعة كحد أقصى لأنّ النوم لمدة طويلة يزيد الشعور بالإجهاد النفسي. تعلم الاسترخاء... |
 | تغطية الفم أثناء العطاس أو السعال لوقاية الآخرين من الرذاذ الحامل لعوامل المرض. 10 - اغسل يديك بشكل منتظم وبالأخص قبل لمس عينيك أو أنفك أو فمك. العسل يُساهم... |
