Trứng Vịt Lộn: Phôi trứng đang phát triển được luộc hoặc hấp và ăn cả vỏ

Trứng vịt lộn (hay hột vịt lộn) là món ăn được chế biến từ quả trứng vịt khi phôi đã phát triển thành hình.

Trứng vịt lộn là một trong những món ăn nhẹ bình dân ở Việt Nam... và vẫn được quan niệm ở các nước phương Đông coi là món ăn bổ dưỡng. Trứng được bán rong hoặc tại các góc phố, các hàng ăn nhỏ. Món ăn này cũng được ưa chuộng ở một số nước châu Á khác như là Trung Quốc, Philippines và Campuchia, tuy cách chế biến có khác nhau một chút.

Trứng vịt lộn
Trứng Vịt Lộn: Chế biến, Thưởng thức, Dinh dưỡng
Trứng vịt lộn kiểu Việt Nam ăn kèm rau răm
Loạigỏi
Xuất xứTrung Quốc, Đông Nam Á
Thành phần chínhtrứng vịt (đã phát triển phôi), gừng, rau răm, muối, hạt tiêu, chanh,...
Biến thểtrứng cút lộn, trứng gà lộn

Tại Trung Quốc, nó được gọi là áp tử đản (Chữ Hán giản thể: 鸭仔蛋; Chữ Hán phồn thể: 鴨仔蛋; Bính âm Hán ngữ: Yā zǐ dàn; Việt bính: ngaap3 zai2 daan2), phổ biến ở các tỉnh miền Nam. Trong khi đó, Thái Lan gọi trứng vịt lộn là khày khao (tiếng Thái: ไข่ข้าว), thường được ăn khi luộc hoặc đem nướng chín với mỡ cùng hành lá.

Trứng vịt lộn tại Việt Nam thường là phôi thai vịt từ 9 đến 11 ngày tuổi, luôn được ăn cùng rau răm, gừng thái chỉ và muối khô vắt thêm chanh hoặc quất, một số địa phương khác còn ăn kèm với đồ chua ngọt. Bên cạnh đó còn có các món biến thể khác như trứng vịt lộn nhúng lẩu, trứng vịt lộn chiên, trứng gà lộn và trứng cút lộn.

Tại Philippines, trứng vịt lộn (gọi là Balut theo tiếng địa phương) và được thưởng thức rộng rãi ở tại mọi tầng lớp nhân dân, có điều trứng thường chỉ được ấp đến 7 ngày và không dùng rau răm.

Chế biến Trứng Vịt Lộn

Trứng Vịt Lộn: Chế biến, Thưởng thức, Dinh dưỡng 
Bên trong một quả trứng vịt lộn chưa được luộc

Trứng vịt khi phôi thành hình: rửa sạch trứng, luộc lên, để sôi kỹ 8 phút, tắt bếp và để nguyên đó 20 phút, rồi mới lấy ra, đập vỏ, ăn phần bên trong ngay lúc còn nóng. Các gia vị phổ biến đi kèm là rau răm, gừng tươi thái chỉ, muối tiêu chanh hoặc muối tiêu vắt nước tắc (quất), và dấm ớt.

Thưởng thức Trứng Vịt Lộn

Mỗi vùng miền khác nhau có cách thưởng thức trứng vịt lộn khác nhau. Tại Hà Nội quả trứng được gỡ khỏi vỏ và bỏ ngay vào bát nhỏ, dùng thìa xắn, ăn bình thường. Tại Sài Gòn, trứng sau khi luộc chín được đặt trên một cái chung nhỏ, đầu to của trứng hướng lên trên, sau đó chỉ việc dùng thìa bóc vỏ ở đầu trên của trứng, rồi ăn với các gia vị đi kèm. Đây cũng là món nhậu rất được người miền Nam ưa chuộng. Tại Đà Nẵng, phần gia vị ăn kèm cũng có khác hơn so với những vùng miền khác. Người ta thường làm nước mắm và đu đủ chua ngọt, thêm vào những gia vị cay và nóng như rau răm, ớt hiểm, gừng để giảm vị tanh của trứng. Tại Phan Thiết, ngoài các gia vị thông dụng, người ta còn ăn kèm trứng vịt lộn với đồ chua ngọt làm từ cà rốt và củ cải. Cách thức ăn thì giống như của miền Bắc và miền Nam.

Khách du lịch phương Tây và những người lần đầu nhìn thấy và ăn thử trứng vịt lộn thường thấy e ngại và không dám ăn trứng vịt lộn. Nguyên nhân có lẽ là con vịt trong quả trứng đã hình thành rõ ràng đủ hết mọi bộ phận, lông cánh khiến họ thấy kinh sợ, đến nỗi món ăn này thường xuyên xuất hiện trong chương trình thử thách lòng can đảm Fear Factor (chương trình TV mà người tham gia còn phải ăn giun xay và các thứ tương tự khác). Ngoài ra trứng vịt lộn còn xuất hiện 2 lần trong Survivor: Palau, 1 lần trong Survivor: China.

Dinh dưỡng Trứng Vịt Lộn

Trứng là một hệ thống gần như khép kín tạo nên một quả trứng tươi và một quả trứng vịt lộn sẽ tương đồng về tỷ lệ các nguyên tố,sự khác biệt ở đây là biến đổi cấu trúc của các đại phân tử. Nhiều người thường có quan niệm cho rằng trứng vịt lộn có giá trị dinh dưỡng cao hơn trứng gà hoặc trứng vịt thông thường.Tuy vậy,xét trên một quả trứng thì giữa chúng chênh lệch nhau không đáng kể,xét tổng thể thì chúng có cùng giá trị dinh dưỡng.

Ở Phillippines và Đông Nam Á, trứng vịt/gà lộn là thức ăn phổ biến. Trứng được ăn sau khi được luộc.Có nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau về trứng lộn vì nó có thể là trứng gà lộn hoặc trứng vịt lộn.Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng cho trứng gà lộn hoặc trứng vịt lộn là gần như nhau.

Giai thoại Trứng Vịt Lộn

Vào thời vua Minh Mạng, tháng 10 năm 1822, triều đình nhà Nguyễn đã chiêu đãi đại sứ Anh John Crawfurd một bữa tiệc trong đó có món trứng lộn. Ba tô trứng lộn (hatched eggs – có thể là trứng vịt lộn hoặc gà lộn) và đã được vị đại sứ chú ý. Khi ông hỏi cậu phục vụ người Nam Kỳ, cậu ta đã rất "ngây thơ" (naïveté) nói rằng hột vịt lộn là một cao lương mĩ vị nằm ngoài tầm với của dân nghèo, chỉ được dùng cho những người đặc biệt. Thực tế, Crawfurd sau đó được biết, trứng lộn được bày bán khá phổ biến ngoài chợ với giá chỉ đắt hơn 30% so với trứng tươi. Ông cho rằng, khi người ta mới vừa mời tiệc nhau, thì trứng được đem cho gà ấp, sau 10-12 ngày, trứng sẽ chín, và lúc đãi tiệc, nó sẽ rất hợp khẩu vị của một người Việt sành ăn.

Tham khảo

Liên kết ngoài

Tags:

Chế biến Trứng Vịt LộnThưởng thức Trứng Vịt LộnDinh dưỡng Trứng Vịt LộnGiai thoại Trứng Vịt LộnTrứng Vịt LộnCampuchiaChâu ÁPhilippinesPhôiTrung QuốcTrứngVịt

🔥 Trending searches on Wiki Tiếng Việt:

Tô Ân XôDanh sách Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân trong Chiến dịch Điện Biên PhủNguyễn Trọng NghĩaVõ Tắc ThiênUng ChínhGiải vô địch bóng đá ASEANChăm PaMalaysiaNgười ViệtVăn hóaBà TriệuHan So-heeCố đô HuếTố HữuDanh sách biện pháp tu từLý Chiêu HoàngLễ Phục SinhKylian MbappéKhuất Văn KhangNapoléon BonaparteGiải vô địch bóng đá châu Âu 2024Địch Nhân KiệtNha TrangHùng VươngQuốc hội Việt NamPhó Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt NamDanh sách thành viên của SNH48Từ Hán-ViệtQuần thể danh thắng Tràng AnHội Việt Nam Cách mạng Thanh niênẤm lên toàn cầuCách mạng Công nghiệp lần thứ tưThủ dâmMuôn vị nhân gianPhong trào Cần VươngTổng cục chính trị Quân đội nhân dân Việt NamThủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt NamKhổng Tú QuỳnhDanh sách tỷ phú thế giớiPhilippinesShopeeTrà VinhSự kiện 11 tháng 9Anh túcQuảng BìnhSimone InzaghiTrần Đăng Khoa (nhà thơ)PhápDinh Độc LậpChúa Nhật Lễ LáTrần Hưng ĐạoTô LâmTrái ĐấtCúp bóng đá châu ÁDanh sách ngân hàng tại Việt NamDanh sách quốc gia theo dân sốNhật BảnHổNhư Ý truyệnTriệu Lộ TưVelizar PopovNgười Do TháiPhilippe TroussierLê Khả PhiêuSư tửENIACQuân khu 5, Quân đội nhân dân Việt NamCristiano RonaldoHiếp dâmNúi Bà ĐenLiên XôHệ Mặt TrờiLoạn luânDanh sách quốc gia xã hội chủ nghĩaCleopatra VIICampuchiaHạ LongLê Hồng AnhHồ Quý Ly🡆 More