Cà Rốt

Cà rốt (bắt nguồn từ tiếng Pháp carotte /kaʁɔt/, danh pháp khoa học: Daucus carota subsp.

sativus) là một loại cây có củ, thường có màu đỏ, vàng, trắng hay tía. Phần ăn được của cà rốt là củ, thực chất là rễ cái của nó, chứa nhiều tiền tố của vitamin A tốt cho mắt.

Daucus carota subsp. sativus
Cà Rốt
Phân loại khoa học
Giới (regnum)Plantae
(không phân hạng)Angiospermae
(không phân hạng)Eudicots
(không phân hạng)Asterids
Bộ (ordo)Apiales
Họ (familia)Apiaceae
Phân họ (subfamilia)Apioideae
Chi (genus)Daucus
Loài (species)Daucus carota
Danh pháp hai phần
Daucus carota subsp. sativus
(Hoffm.) Schübl. & G. Martens

Trong tự nhiên, nó là loại cây sống hai năm, phát triển một nơ chứa lá trong mùa xuân và mùa hè, trong khi đó vẫn tích lũy một lượng lớn đường trong rễ cái to mập, tích trữ năng lượng để ra hoa trong năm thứ hai. Thân cây mang hoa có thể cao tới 1 m (3 ft), với hoa tán chứa các hoa nhỏ màu trắng, sinh ra quả, được các nhà thực vật học gọi là quả nẻ

Cà rốt là loại củ chứa lượng natri vừa đủ để duy trì huyết áp ở mức hợp lý trong cơ thể. Đối với những người tiêu thụ cà rốt thường xuyên sẽ có tỷ lệ duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh cao hơn so với mức trung bình.

Cà rốt, tươi
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100 g (3,5 oz)
Năng lượng173 kJ (41 kcal)
9 g
Đường5 g
Chất xơ3 g
0.2 g
1 g
VitaminLượng
%DV
Vitamin A equiv.
93%
835 μg
77%
8285 μg
Thiamine (B1)
3%
0.04 mg
Riboflavin (B2)
4%
0.05 mg
Niacin (B3)
8%
1.2 mg
Vitamin B6
6%
0.1 mg
Vitamin C
8%
7 mg
Chất khoángLượng
%DV
Calci
3%
33 mg
Sắt
4%
0.66 mg
Magnesi
4%
18 mg
Phosphor
3%
35 mg
Kali
8%
240 mg
Natri
0%
2.4 mg
Tỷ lệ phần trăm được ước tính dựa trên khuyến nghị Hoa Kỳ dành cho người trưởng thành, ngoại trừ kali, được ước tính dựa trên khuyến nghị của chuyên gia từ Học viện Quốc gia.

Hình ảnh

Chú thích

Tags:

Danh phápRễ củ

🔥 Trending searches on Wiki Tiếng Việt:

Cao BằngBảng tuần hoànKim Ji-won (diễn viên)Nguyễn Văn LinhZaloChiến dịch Hồ Chí MinhGallonTriệu Lộ TưEFL ChampionshipMôi trườngCông an nhân dân Việt NamTranh Đông HồĐội tuyển bóng đá quốc gia Việt NamCúp bóng đá châu Á 2023Nhà TốngXabi AlonsoPhong trào Đồng khởiĐiện BiênKhí hậu Việt NamUzbekistanThạch LamMông CổHoàng tử béCộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều TiênHiếp dâmBình ĐịnhLý Chiêu HoàngKhổng TửLưu BịPhố cổ Hội AnCô SaoVòng loại Cúp bóng đá U-23 châu Á 2024Tiếng ViệtNgày Thống nhấtĐịa đạo Củ ChiIllit (nhóm nhạc)Quan hệ tình dụcTrần Thái TôngQuốc gia Việt NamDeclan RiceHốt Tất LiệtFC Bayern MünchenDấu chấm phẩyFukada EimiPhan Văn GiangTrận Bạch Đằng (938)Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, tiêu cực Đảng Cộng sản Việt NamAnh hùng dân tộc Việt NamĐại Việt sử ký toàn thưĐặng Thùy TrâmHoa hậu Sinh thái Quốc tếCan ChiUkrainaLê Minh HưngTrường Đại học Kinh tế Quốc dânHội AnSân bay quốc tế Long ThànhDanh sách quốc gia theo GDP (danh nghĩa) bình quân đầu ngườiQuân khu 5, Quân đội nhân dân Việt NamNguyễn Chí VịnhQuan VũĐài LoanVũ Thanh ChươngVườn quốc gia Cát TiênChiến tranh biên giới Việt–Trung 1979Danh sách động từ bất quy tắc (tiếng Anh)Chelsea F.C.Lễ Vượt QuaTajikistanRừng mưa AmazonViệt Nam hóa chiến tranhTrí tuệ nhân tạoSuni Hạ LinhMẹ vắng nhà (phim 1979)Hứa Quang HánReal Madrid CFCúp bóng đá U-23 châu ÁThích-ca Mâu-niTriệu Lệ Dĩnh🡆 More