ຜົນການຄົ້ນຫາສຳລັບ
ສ້າງໜ້າ "ວິຕາມິນ+ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນ" ຢູ່ ວິກິນີ້!
ຖ້າຫາກສິ່ງມີຊີວິດຂາດວິຕາມິນໂຕໃດໂຕໜຶ່ງຈະມີອາການປ່ວຍເຊິ່ງມີລັກສະນະສະເພາະຂຶ້ນກັບວິຕາມິນທີ່ຂາດ. ວິຕາມິນແບ່ງອອກເປັນ 2 ຈຳພວກ ແມ່ນ ວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນ ໄດ້ແກ່... |
ອາຫານ (ພາກ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນ) ແລະມີສານອາຫານສຳຄັນ ເຊັ່ນ ກະລູຊີດ (glucides) ໄຂມັນ ປະໂລເຕອີນ (protéine) ວິຕາມິນ ຫຼືແຮ່ທາດ. ສິ່ງມີຊີວິດຍ່ອຍແລະດູດຊຶມສານທີ່ເປັນອາຫານເຂົ້າສູ່ເຊລລ໌ເພື່ອນຳໄປສ້າງພະລັງງານ... |
ໝາກອຶ (ພາກ ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອື່ນ) ຮາກໝາກອືນຳມາຕົ້ມດື່ມຊ່ອຍຖອນພິດຈາກແມງກັດຕ່ອຍ. ໝາກອຶມີກາກໃຍສູງ ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນອາແລະສານຕໍ່ຕ້ານການປະສົມກັບອອກຊິຈັງກັບເກືອແຮ່ ແລະມີ “ກົດປະໂລປີໂອນິກ”... |