Цыхт у æхсырæй конд хæринаг.
Ис дзы бирæ ахсджиаг витаминтæ — A, D, E, B1, B2, B12, PP, C — æмæ минералон буаргъæдтæ.
Ирон адæмæн цыхт ахсын у сæ рагондæр куыстытæй иу. Кæс ирон цыхт.
«Сывæллоны» æвзагыл — дзыкки.
This article uses material from the Wikipedia Иронау article Цыхт, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). Текст у сæрибарCreative Commons Attribution/Share-Alike License лицензимæ гæсгæ; гæнæн ис æндæр æм ис. Бæстондæр бакæс Пайда гæныны домæнтæ. Википеди у Викимеди фондыон регистраци гонд нысан. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki Иронау (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.