Atepoele
De atepoele (Pisum sativum) is een plaante die beheurt tot de vlinderbloemefemilie (Fabaceae, synoniem: Papilionaceae).
De ronde eetbere boon van de atepoele numen ze vaeke dopaten of dopperties. De boon wodt pattietoeren kookt en eten mit appelsmotse, ok wodt d'r vaeke sop van maekt. De gemiddelde atepoele weegt tussen de 0,1 en 0,36 gram.
Inhooldsstoffen
100 gram vasse (rauwe) atepoelen bevatten gemiddeld 10 g koolhydraoten, 5 g eiwit en 0,3 g vet. Veerder an mineraolen 20 mg kalcium, 2 mg iezer en an vitamines 0,4 mg karoteen, 0,17 mg B1, 0,16 mg B2 en 50 mg C. De energieweerde van 100 g is 264 kJ.
Nedersaksisch
- Drèents: aart, arft(e), art
- Grunnegs: aard(e), aarft(e)
- Stellingwarfs: atepoelen
- Urkers: urte
- Veluws:
- aart, arte, ärte
- arft(e), ärfte
- arfe, ärfe
- ate (Klanenbeek, Hall)
- ätte (Apeldoorne)
- raasdonder (Lieren)
Uutgaonde verwiezing
 | Commons: Atepoele - plaatjes, filmkes en/of gelüüdsbestanden. |
This article uses material from the Wikipedia Nedersaksisch article Atepoele, which is released under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 license ("CC BY-SA 3.0"); additional terms may apply (view authors). De inhold is beskikbår under de CC BY-SA 4.0 as der niks anders angeaven is. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
®Wikipedia is a registered trademark of the Wiki Foundation, Inc. Wiki Nedersaksisch (DUHOCTRUNGQUOC.VN) is an independent company and has no affiliation with Wiki Foundation.