Плаванне

Плаванне з'яўляецца спосабам руху, забаўкай і адпачынкам, а таксама відам спорта.

Спартыўнае плаванне — від спорту, у якім мэтай з'яўляецца як мага хутчэйшае пакрыццё вызначанай адлегласці, не парушаючы пры гэтым тэхнікі спосабу плавання, які выкарыстоўваецца. Спартыўнае плаванне пачало набіраць папулярнасць яшчэ ў XIX ст. У цяперашні час спартыўнае плаванне з'яўляецца алімпійскім відам спорту.

 

• Кроль
• Батэрфляй
• Брас
• Кроль на спіне

На спаборніцтвах у басейне гэтыя спосабы спартыўнага плавання адрозніваюцца друг ад друга таксама правіламі старту і тэхнікай павароту пры дасягненні сценкі басейна.

• Комплекснае плаванне — спосаб пераадольвання дыстанцыі па чарзе: батэрфляй, на спіне, брас, кроль. Мінімальная дыстанцыя 100 м (у сучасных Алімпійскіх гульнях 200 м і 400 м).

• Плаванне на спіне брасам — стыль плавання на спіне, у якім па чарзе здзяйсняюцца грабкі рукамі як у стылі батэрфляй і нагамі як у брасе. Звычайна выкарыстоўваецца не на спаборніцтвах, а ў канцы трэніровак, для ўзнаўлення дыхання плывуна.

• Зімовае плаванне — плаванне ў адчыненых непадаграваемых вадаёмах з халоднай (ад 4 да 16 градусаў) і ледзяной (4 градусу і ніжэй) вадой. Экстрэмальны від плавання, алімпійскім відам спорту не з'яўляецца.

• Крысцін Ота