दही

दही एक दुग्धजन्य पर्दाथ छी ।

दही
दही
Yoghurt, full fat
प्रति १०० ग्रा (३.५ औंस) पोषण गुण
शक्ति२५७ किलोजुल (६१ कि॰कैल)
कार्बोहाइड्रेट
4.7 g
चिनी4.7 g (*)
चरबी
3.3 g
संतृप्त2.1 g
एकलअसंतृप्त0.9 g
प्रोटिन
3.5 g
भिटामिन
Riboflavin (B2)
(12%)
0.14 mg
खनिज
Calcium
(12%)
121 mg

(*) Lactose content diminishes during storage.
  • एकाई
  • μg = माइक्रोग्राम • mg = मिलीग्राम
  • IU = अन्तर्राष्ट्रिय एकाई
वयस्कसभक लेल युएस सिफारिशक उपयोग करवाक प्रतिशत लगभग अनुमानित अछि ।
Source: USDA Nutrient Database
दही
एक तुर्की ठंडा भूख बढावै वाला दही क किस्म

औषधोपचार

  • आँईखमे रतन्धो भेला पर
    दहीमे फुराएक मरिच पिसक सुतै काल आँईखामे लगावे से एक–दुई हप्तामे ठीक होएत अछी ।
  • दादमे :दहीमे नीमक पता पिसक लगावे से सेहो दाद जाएत अछी ।
  • अल्काईक रोगमे
    नारियलक बाहरक जटा झर्काक छौर बनाक १\१ ग्लास दहीमे मिलाक भोर/साँझ खाए सँ कुछ दिनमे अल्काई रोग ठीक होएत अछी ।

एहो सभ देखी

Tags:

🔥 Trending searches on Wiki मैथिली:

हिमन्त बिश्व शर्मालङभौतिक शास्‍त्रम्यानमारहिमा दासयाहू!तेरिया मगरविश्वकोश५ दिसम्बरहन्सिका मोटवानीमृणाल ठाकुर२००६चलचित्र१७३१प्रथम विश्व युद्धएचडी देवगौडाश्रद्धा कपूरबेलयुरोपेली सङ्घइस्लामपाल वंशहेलन (अभिनेत्री)२०१९उपग्रहशम्भुनाथ मन्दिरअस्ट्रेलियाविकिमिडिया परियोजनाचहल गोत्रगाजा पट्टीकन्नड़ भाषासोनिया गान्धीइथियोपियाह्युरन तालविकिपीडिया सूचीपाथीभरा देवी (ताप्लेजुङ)फिल्मफेयर उत्कृष्ट नव महिला कलाकारक लेल पुरस्कारगजेन्द्र ठाकुरकतारबैगा (जनजाति)वसुन्धरा राजे सिन्धिया१३ फरबरीकानूनमस्कोविकिमिडिया कमन्सताप्लेजुङ जिलाझरना थापाविक्रम (अभिनेता)युट्युबमहादेवी वर्माबीकानेर जिलासुलज्जा फिरोदिया मोटवानीतुलसील्याटिन अमेरिकाखेसारी लाल यादवराममनोहर लोहियामार्च २९नोरा फतेहीओसामा बिन लादेनपोलिश भाषा१३ अक्टुबरविजयादशमीबाल गंगाधर तिलकतृषा (अभिनेत्री)सोफिया हयातशेखर सुमनमहाराष्ट्र१६६२🡆 More