후배위: 성교 체위 중 하나

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후배위(後背位, Doggy style)는 여성의 뒤에서 여성의 성기에 남성의 성기를 삽입하는 체위로, 뒤치기라고도 불린다. 동물이 교미할 때 사용하는 체위와 흡사하다.

시각적인 성적 충동과 성기에의 마찰감을 가져오는 체위이다. 삽입 정도가 보통의 체위에 비하여 더욱 깊다.

여성이 엎드리면서 두 팔과 다리로 몸을 지탱하면서 다리를 약간 벌리고, 여성 성기에 남성 성기를 삽입하여 남성이 아래위로 왔다 갔다 하는 식으로 진행된다.

삽입후 편안한 자세를잡고 다리를 밀고 당기며 가볍게 움직여준다. 무작정 빠르고 강하게 하기보다는 천천히 움직이며 자세를 잡고 모멘텀을 발생시킨뒤 속도와 강약을 조절하며 여유있게 즐기는것이 가장 기분이 좋다. 무작정 강하게만 할경우 고관절과 척추의 부상이 생길수도 있으므로 여유롭게 즐긴다. 질은 수축,이완하는 조직이며 삽입후 모양에 맞게 수축할때까지 잠시 멈추었다 움직이는 것이 좋다. 가만히 삽입하고 있는것만으로 여성은 기분이 좋기때문에 강박적으로 삽입운동을 할 필요는 전혀 없다.

Pelvic tilt exercise, hip rock, 힙 쓰러스트, 힙 브릿지, 닐링 스쿼트, 스탠딩 어브덕션 머신, 레그컬과 익스텐션, 힙 어브덕션과 애덕션, 스쿼트 등의 운동이 자세를 연습하는데 도움이 되며 성인물 배우들의 몸동작을 보며 따라해보거나 골반을 주로 이용하는 춤인 트월킹등을 참고하는것도 좋다.

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후배위

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