अपने हाथ साबुन और पानी से अच्छे से धोएँ। सीडीसी की सलाह है कि लोग अपने हाथ कम से कम 20 सेकंड तक साबुन या हैंड वॉश से धोएँ। खास कर टॉयलेट जाने पर या हाथ गंदे...
अंगुलियों का प्रयोग अपनी लेबिया को फैलाने के लिये करें। लेबिया आपकी योनि के दोनों ओर की त्वचा का मोड़ है। अपनी लेबिया को तब तक इसी प्रकार खोलकर रखें जब