Rusia Europea: Región geográfica de Europa Oriental

Sin embargo Rusia, se sitúa en el continente europeo siguiendo la clasificación de las Naciones Unidas.​

El término «Rusia europea» se utilizaba en el Imperio ruso para referirse a los tradicionales territorios eslavos orientales bajo el control ruso, en particular la moderna Bielorrusia y la mayor parte de Ucrania (Ucrania del Dniéper).

Su frontera oriental está definida por los montes Urales y, en el sur, por la frontera con Kazajistán y el Cáucaso más al sur todavía. Todo el centro del poder económico y político de la Federación Rusa (incluyendo la parte asiática o Siberia) se maneja desde la parte europea. Las grandes industrias de manufacturas livianas, pesadas, militares y de alimentos, así como el turismo, tienen su movimiento principal en la parte europea, manejando el 90% de la actividad económica del país.

Aproximadamente el 77 % de toda la población rusa vive en la Rusia europea (alrededor de 110 millones de personas, de un total de 143 millones), con una densidad de 35 hab/km².​ Sin embargo, el 75 % del territorio de Rusia se encuentra en Asia (zona denominada tradicionalmente Siberia) y tiene sólo el 23 % de su población con apenas 2,5 hab./km².​ Las mayores y más desarrolladas ciudades rusas, como Moscú, San Petersburgo, Nizhni Nóvgorod y Samara se encuentran en esta área.

 

La Rusia europea comprende los siguientes distritos federales:

• Distrito Federal Noroeste (íntegro). Corresponde con la ciudad federal de San Petersburgo, las repúblicas de Carelia y Komi y los óblasts de Arjánguelsk, Kaliningrado, Leningrado, Múrmansk, Nóvgorod, Pskov y Vólogda y el Distrito Autónomo de Nenetsia.

• Distrito Federal Central (íntegro). Corresponde con la ciudad federal de Moscú y los óblast de Bélgorod, Briansk, Ivánovo, Kaluga, Kostromá, Kursk, Lípetsk, Moscú, Oriol, Riazán, Smolensk, Tambov, Tver, Tula, Vladímir, Vorónezh y Yaroslavl.

• Distrito Federal del Volga (íntegro). Corresponde con las repúblicas de República de Bashkorkostán, Chuvashia, Mari El, Mordovia, Tartaristán y Udmurtia, el krai de Perm y los óblasts de Kírov, Nizhni Nóvgorod, Oremburgo, Penza, Samara, Sarátov y Uliánovsk.

• Distrito Federal Sur (íntegro). Corresponde con las repúblicas de Adiguesia y Kalmukia, el krai de Krasnodar y los óblast de Astracán, Rostov y Volgogrado.

• Distrito Federal del Cáucaso Norte (íntegro). Corresponde con las repúblicas de Chechenia, Daguestán, Ingusetia, Kabardino-Balkaria, Karacháevo-Cherkesia, Osetia del Norte - Alania y el krai de Stávropol.

• Además, hay que considerar el exclave del óblast de Kaliningrado, que formalmente no pertenece a ninguno de los distritos federales.
• Desde el año 2014 de facto la Península de Crimea es parte de los territorios europeos de Rusia incluyendo Sebastopol.

Organización administrativa de la Rusia europea

Sujeto de la Federación	Sujeto en ruso	Capital	Capital en ruso	Área (km²)	Habitantes (censo 2002)	Distrito federal	Región económica
Óblast de Arcángel	Архангельская	Arcángel	Архангельск	587 400	1 336 539	Noroeste	Norte
Óblast de Vólogda	Вологодская	Vólogda	Вологда	145 700	1 269 568	Noroeste	Norte
República de Carelia	Карелия	Petrozavodsk	Петрозаводск	172 400	716 281	Noroeste	Norte
República de Komi	Коми	Syktyvkar	Сыктывкар	415 900	1 018 674	Noroeste	Norte
Óblast de Leningrado	Ленинградская	San Petersburgo	Санкт-Петербург	84 500	1 669 205	Noroeste	Noroccidental
Óblast de Múrmansk	Мурманская	Múrmansk	Мурманск	144 900	892 534	Noroeste	Norte
Óblast de Nóvgorod	Новгородская	Nóvgorod	Новгород	53 895	694 355	Noroeste	Noroccidental
Óblast de Pskov	Псковская	Pskov	Псков	55 300	760 810	Noroeste	Noroccidental
San Petersburgo	Санкт-Петербург	San Petersburgo	Санкт-Петербург	1439	4 661 219	Noroeste	Noroccidental
Distrito autónomo de Nenetsia	Ненецкий	Narián-Mar	Нарьян-Мар	176 700	41 546	Noroeste	Norte
Óblast de Bélgorod	Белгородская	Bélgorod	Белгород	27 100	1 511 620	Central	Central-Chernoziom
Óblast de Briansk	Брянская	Briansk	Брянск	34 900	1 378 941	Central	Central
Óblast de Ivánovo	Ивановская	Ivánovo	Иваново	21 800	1 148 329	Central	Central
Óblast de Kaluga	Калужская	Kaluga	Калуга	29 900	1 041 641	Central	Central
Óblast de Kostromá	Костромская	Kostromá	Кострома	60 100	736 641	Central	Central
Óblast de Kursk	Курская	Kursk	Курск	29 800	1 235 091	Central	Central-Chernozem
Óblast de Lípetsk	Липецкая	Lípetsk	Липецк	24 100	1 213 499	Central	Central-Chernozem
Moscú	Москва	Moscú	Москва	1081	10 382 754	Central	Central
Óblast de Moscú	Московская	Moscú	Москва	45 900	6 618 538	Central	Central
Óblast de Oriol	Орловская	Orel	Орёл	24 700	860 262	Central	Central
Óblast de Riazán	Рязанская	Riazán	Рязань	39 600	1 227 910	Central	Central
Óblast de Smolensk	Смоленская	Smolensk	Смоленск	49 786	1 049 574	Central	Central
Óblast de Tambov	Тамбовская	Tambov	Тамбов	34 539	1 320 763	Central	Central-Chernozem
Óblast de Tver	Тверская	Tver	Тверь	84 586	1 471 459	Central	Central
Óblast de Tula	Тульская	Tula	Тула	25 700	1 675 758	Central	Central
Óblast de Vladímir	Владимирская	Vladímir	Владимир	29 000	1 523 990	Central	Central
Óblast de Vorónezh	Воронежская	Vorónezh	Воронеж	52 400	2 378 803	Central	Central-Chernozem
Óblast de Yaroslavl	Ярославская	Yaroslavl	Ярославль	36 400	1 367 398	Central	Central
Óblast de Kaliningrado	Калининградская	Kaliningrado	Калининград	15 100	955 281	-	Noroccidental
República de Adiguesia	Адыгея	Maykop	Майкоп	7600	447 109	Sur	Cáucaso Norte
Óblast de Astracán	Астраханская	Astracán	Астрахань	44 100	1 005 276	Sur	Volga
República de Kalmukia	Калмыкия	Elistá	Элиста	76 100	292 410	Sur	Volga
Krai de Krasnodar	Краснодарский	Krasnodar	Краснодар	76 000	5 125 221	Sur	Cáucaso Norte
Óblast de Rostov	Ростовская	Rostov del Don	Ростов	100 800	4 404 013	Sur	Cáucaso Norte
Óblast de Volgogrado	Волгоградская	Volgogrado	Волгоград	113 900	2 699 223	Sur	Volga
República de Chechenia	Чеченская	Grozni	Грозный	15 300	1 103 686	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
República de Daguestán	Дагестан	Majachkalá	Махачкала	50 300	2 576 531	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
República de Ingusetia	Ингушская	Magás	Магас	4000	467 294	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
República de Kabardia-Balkaria	Кабардино-Балкарская	Nálchik	Нальчик	12 500	901 494	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
República de Karacháyevo-Cherkesia	Карачаево-Черкессия	Cherkessk	Черкесск	14 100	439 470	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
República de Osetia del Norte - Alania	Северная Осетия-Алания	Vladikavkaz	Владикавказ	8000	710 275	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
Krai de Stávropol	Ставропольский	Stávropol	Ставрополь	66 500	2 735 139	Cáucaso Norte	Cáucaso Norte
Óblast de Kírov	Кировская	Kírov	Киров	120 800	1 503 529	Volga	Volga-Vyatka
República de Mari-El	Марий-Эл	Yoshkar-Olá	Йошкар-Ола	23 200	727 979	Volga	Volga-Vyatka
República de Mordovia	Мордовия	Saransk	Саранск	26 200	888 766	Volga	Volga-Vyatka
Óblast de Nizhni Nóvgorod	Нижегородская	Nizhni Nóvgorod	Нижний Новгород	76 900	3 542 028	Volga	Volga-Vyatka
Óblast de Penza	Пензенская	Penza	Пенза	43 200	1 452 941	Volga	Volga
Óblast de Samara	Самарская	Samara	Самара	53 600	3 239 737	Volga	Volga
Óblast de Sarátov	Саратовская	Sarátov	Саратов	100 200	2 668 310	Volga	Volga
República de Tartaristán	Татарстан	Kazán	Казань	67 836	3 779 265	Volga	Volga
República de Udmurtia	Удмуртская	Izhevsk	Ижевск	42 100	1 570 316	Volga	Urales
Óblast de Uliánovsk	Ульяновская	Uliánovsk	Ульяновск	37 300	1 382 811	Volga	Volga
República de Chuvasia	Чувашская	Cheboksary	Чебоксары	18 300	1 313 754	Volga	Volga-Vyatka
República de Baskortostán	Башкортостан	Ufá	Уфа	143 600	4 104 336	Volga	Urales
Krai de Perm	Пермский	Perm	Пермь	160 600	2 819 421	Volga	Urales
Óblast de Oremburgo	Оренбургская	Oremburgo	Оренбург	124 000	2 179 551	Volga	Urales