Helena Ponette: Belgische Sprinterin
Helena Ponette (* 3.
Februar">3. Februar 2000) ist eine belgische Sprinterin, die sich auf den 400-Meter-Lauf spezialisiert hat.
Helena Ponette  | |
| Nation |  Belgien |
| Geburtstag | 3. Februar 2000 (24 Jahre) |
| Karriere | |
|---|---|
| Disziplin | 400-Meter-Lauf |
| Bestleistung | 51,52 s |
| Verein | Hermes Club Oostende |
| Trainer | Rudi Diels, Koen Bellemans |
| Status | aktiv |
| letzte Änderung: 5. März 2024 | |
Sportliche Laufbahn
Erste internationale Erfahrungen sammelte Helena Ponette im Jahr 2021, als sie bei den U23-Europameisterschaften in Tallinn mit der belgischen 4-mal-400-Meter-Staffel mit 3:37,47 min im Vorlauf ausschied. Im Jahr darauf erreichte sie bei den Weltmeisterschaften in Eugene das Finale und belegte dort in 3:26,29 min den siebten Platz, während sie in der Mixed-Staffel mit 3:16,01 min den Finaleinzug verpasste. Anschließend gelangte sie bei den Europameisterschaften in München mit neuem Landesrekord von 3:22,12 min auf Rang vier in der Frauenstaffel. 2023 schied sie bei den Halleneuropameisterschaften in Istanbul mit 53,07 s im Halbfinale über 400 Meter aus und im August kam sie bei den Weltmeisterschaften in Budapest mit 51,52 s nicht über den Vorlauf hinaus. Zudem belegte sie mit der Staffel in 3:22,84 min den fünften Platz. Im Jahr darauf klassierte sie sich bei den Hallenweltmeisterschaften in Glasgow mit 3:28,05 min auf dem vierten Platz im Staffelbewerb.
2023 wurde Ponette belgische Meisterin im 400-Meter-Lauf im Freien sowie 2024 in der Halle.
Persönliche Bestleistungen
Weblinks
- Helena Ponette in der Datenbank von World Athletics (englisch)
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Ponette, Helena |
| KURZBESCHREIBUNG | belgische Sprinterin |
| GEBURTSDATUM | 3. Februar 2000 |
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