וויטאמין די

וויטאמין די (Vitamin D) איז א סטערויד הארמאן וואס העלפט די פליסונג פון קאלציום און בלוט שטראם אין קערפער. ער קען זיך ווערן געמאכט אין דער קערפער, אדער...

נויטיג פאר די בעלי חיים כדי צו לעבן. עס זיינען דא אויך וויטאמינען וואס ווערן באשפן אין דער קערפער אליין. וויטאמין D ווערט באשאפן אויף די הויט דורך די זון, וויטאמין...

אריינגערעכנט וויטאמין עי, און וויטאמין אי. וועלכע זאפן זיך איין אין די פעטנס פונעם מענטש וואו עס קען שפעטער שאפן א באקטעריע. וויטאמין סי. העלפט אויך די אייראן...

האבן 13 ערליי וויטאמינען זיין זענען: וויטאמין עי, וויטאמין בי, וויטאמין סי, וויטאמין די, וויטאמין אי, וויטאמין קעי, פאנטאטעניק עסיד, און ביאטי. אינאיינעם...

איז עס אן אויסגעצייכנטער קוואל פאר וויטאמין C און קאליום, אויך איז עס א גוטער נאטירליכער קוואל פון פאליק עסיד (וויטאמין B9) וואס איז רעקאמענדירט פאר פרויען...

די פאראייניגטע שטאטן וואקסן זיי אין פלארידע און אין קאליפארניע. זיי זענען אין אלגעמיין פארהעלטנמעסיג ביליג. די ציטרוס פרוכט זענען רייך אין וויטאמין סי...

אפגעבריהט געווארן פון קנאבל, און אינגבער. אזוי אויך וויטאמינען ווי וויטאמין C און וויטאמין D, און צינק טאבלעטן. און אויך געשאפענע מעדעצינען וואס ווערט שוין...

ביסל זויער, ענליך צו א לימענע נאר קלענער. די מערסטע ווערט עס פראדוצירט אין אינדיע. עס א גוטע קוואל פון וויטאמין סי עס ווערט אסאך באנוצט אין קאקטעיל'ס, ספעציעל...

געווירץ. מען קען עסן די בלעטעלעך אבער אויך די ווארצל. איר אפשטאם איז אין דרום אייראפע, פון דער מיטל-ים געגנט. פעטרישקע איז רייך מיט וויטאמין C און A, און מיט...

פעטער א. א. וו. מילך אנטהאלט פראטעין, קאלציום און וויטאמין C. דער עיקר צוועק פון מילך איז צו שפייזן די ניי-געבוירענע קינדער. נאר מענטשן טרינקען מילך אפילו...

בילדער פון די צוויי ערפינדער. בריטישע טעכנאלאגיע האט אויך אויסגעטראפן פילע ראדארן און קראפטיגע מאטארן, די.ען.עי. שפורן, קאלעסטראל, וויטאמין די, פיברע אפטיק...