Vajinal Akıntı Nasıl Kontrol Altına Alınır?

From Wiki How, the most trusted how-to site on the internet

Vücuttan gelen herhangi bir akıntı utanç verici olabilir. Vajinal akıntıyla hijyenik bir şekilde nasıl baş edebileceğini bilmiyorsan koku ve/veya akıntı lekesi gibi sorunlarla karşılaşabilirsin, bu da senin için utanç verici olabilir. Birçok akıntı normal sayılır ve vajinanın pH dengesini düzenli tutmaya yardımcı olur. Diğer akıntılar ise reçetesiz ilaçlarla tedavi edilebilecek ya da uzman bir doktor yardımıyla tespit edilebilecek gerçek sorunların işareti olabilir.

Yöntem 1

Yöntem 1 / 2:

Sorunu Değerlendirmek

1
Akıntın normal mi değil mi karar ver. Normal vajinal salgılar şeffaf ya da süte benzer bir görünüme sahiptir. Bu doğal, kaygan madde vajinayı temizleyerek onun zararlı mikroplardan arınmasını sağlar. Normal salgılar kokusuzdur. Bu salgılar ince, tel tel bir yapıda olabilir ya da bunlarda beyaz noktalar görülebilir. Eğer senin akıntın da bu şekildeyse bir sorun yok demektir. Normal bir akıntı, vajinanın sağlıklı kalabilmesi için çok önemlidir.
2
Vajinal akıntının türlerini öğren. Vajinal akıntının birçok farklı türü vardır. Bu türler akıntının rengine ve yoğunluğuna göre sınıflandırılır. Bazıları normaldir, bazıları ise tedavi gerektiren bir sağlık sorununun göstergesi olabilir.^{[1]
X
Kaynağı araştır}
- İnce, beyaz, peynirimsi akıntı: Genellikle mantar enfeksiyonunun işaretidir. Bu soruna vulva çevresinde kaşıntı veya kabarıklık eşlik edebilir.
- Beyaz, sarı ya da gri akıntı: Bu akıntı türü, özellikle balık kokusu varsa, büyük ihtimalle bakteriyel vajinozis sorununun işaretidir. Bu soruna kaşıntı veya kabarıklık da eşlik edebilir.
- Sarı veya yeşil akıntı: Sarı veya yeşil akıntı -özellikle ince, topak topaksa ya da kötü bir koku varsa- normal değildir. Bu tür bir akıntı, çoğunlukla cinsel birliktelik sırasında bulaşabilen trikomonaz enfeksiyonunun belirtisi olabilir.
- Kahverengi veya kanlı akıntı: Kahverengi veya kanlı akıntı düzensiz reglden kaynaklanıyor olabilir. Eğer bununla birlikte pelvik ağrı veya vajinal kanama görülüyorsa rahim ağzı kanseri gibi daha ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir.
- Bulanık, sarı akıntı: Bu tür bir akıntı, özellikle pelvik ağrı da görülüyorsa, bel soğukluğu hastalığının belirtisi olabilir.
3
Beden sağlığını göz önünde bulundur. Yediklerin, regl döngün, doğum kontrol hapı kullanıp kullanmadığın, emzirirken hangi ilaçları kullandığın, hamile olup olmadığın veya stresli olup olmadığın gibi faktörler vajinal akıntıyı etkiler.
- Antibiyotik, vajinal duş, kadın hijyen ürünleri ya da parfüm içeren sabun kullanıyorsan vajinanın normal pH dengesini bozabilirsin. Antibiyotik kullanımından kaçınamazsın ama vajinal duş ve parfüm içeren kadın ürünlerinin kullanımından -bunlar bedenin için kötü olduğundan- her zaman kaçınmalısın.
- Hamilelik, diyabet ya da bedeninin o bölgesinde veya o bölgenin yakınında enfeksiyon gibi durumlar seni riske atabilir.
4
Yabancı nesnelere bak. Tamponun vajinada uzun süre bırakılması anormal bir akıntıya sebep olabilir. Hatta bazı kadınlar vajinasında tampon olduğunu bile unutabiliyor! Vajinanda, akıntıya sebep olabilecek başka nesnelerle de karşılaşabilirsin. (Çünkü vücudun bunları dışarı atmaya çalışır.) Bunun en yaygın örneği vajinada kalan yırtılmış prezervatif parçasıdır.
5
Vajinal akıntının renkleri ve kokuları arasındaki farkları ayırt et. Vajina bölgesindeki belirsiz renk veya kötü kokular ameliyat sonrası pelvik enfeksiyon, pelvik inflamatuar hastalığı (PID), menopoz sırasında vajinal atrofi, trikomonaz veya vajinit ve diğer vajinal enfeksiyonların belirtisi olabilir. Bunların hepsi bir doktor tarafından teşhis edilmelidir ve doktorun tavsiye ettiği şekilde tedavi edilmelidir.
- Bakteriyel vajinozisin eşlik ettiği vajinal akıntının rengi gri, beyaz veya sarıdır. Akıntı balık gibi kokar.
- Bel soğukluğu hastalığın varsa bulanık veya sarı akıntı görülebilir.
- İnce, beyaz bir akıntın varsa bu, mantar enfeksiyonlarının belirtisi olabilir. Bu tür bir akıntı genellikle çökelek peyniri benzeri (beyaz ve parçalı) bir yoğunluğa sahiptir. Çökelek peyniri benzeri akıntı, cinsel yolla bulaşan (STI) yaygın bir enfeksiyon olan klamidya (chlamydia) enfeksiyonunun da belirtisidir.
- Düzensiz regl oluyorsan, endometriyal veya rahim ağzı (serviks) kanseriysen kanlı ya da kahverengi bir akıntı fark edebilirsin.
- Trikomonaz hastalığın varsa kötü kokulu, sarı veya yeşil renkte, köpüklü akıntı seni etkileyebilir.
- Sağlık sigortan yoksa ucuz veya ücretsiz jinekolojik muayene ve tedavi hizmeti sunan klinikler de var (Aile Planlaması Merkezleri gibi).
- Akıntının nedenini öğrenene kadar ilaç kullanma. Mantar enfeksiyonu gibi hastalıklar için ilaçlar mevcut. Eğer ilk defa bu tarz bir enfeksiyon geçiriyorsan bunu kendi kendine teşhis etmemelisin. Vajinanda mantar enfeksiyonu yoksa ama mantar enfeksiyonu için ilaç kullanıyorsan bu, ileride başka sorunlara yol açabilir.

Yöntem 2

Yöntem 2 / 2:

Normal Akıntıyı Tedavi Etmek

1
Islak mendil kullan. Tuvalete gittiğinde fazla akıntıyı sil. Mendili vajinanın iç tarafına çok sokmamaya çalış. Sadece dış tarafını (vulva) silmelisin. Parfümsüz, olabildiğince az kimyasal içeren mendillerden kullan.
2
İç çamaşırını değiştir. Günde 2-3 kere iç çamaşırını değiştirmen bu sorunu çözmende yardımcı olabilir. Bu, vajinanda bakteri oluşumunu önlemede yardımcı olacak, ayrıca duyduğun rahatsızlığı ve vajinadaki kokuyu da azaltacak.
- Doğru türde iç çamaşırı giydiğinden emin ol. Yanlış türde iç çamaşırı giymek, bu sorunun nedeni bile olabilir! Vajinanın hava alabileceği, pamuklu iç çamaşırlarından giy (şimdiki sıkı pantolonlar bu soruna neden olabilir).
3
Bedenini havalandır. Bedeninin olabildiğince fazla hava almasını sağla. Çıplak uyu veya evin içinde pantolonsuz ya da mümkünse iç çamaşırın olmadan dolaş. Hava cildinin tahriş olmamasını sağlayacaktır ve enfeksiyon ihtimalini azaltacaktır. Eğer vücudundaki bakteri dengesi bozulmuşsa bedenini havalandırmak, bedeninin normal dengeyi sağlamasına ve kendi kendini iyileştirmesine olanak tanır. Bu sayede sorunun kendiliğinden ortadan kalkmasına da yardımcı olabilir.
4
Aşırı akıntı durumunda normal ped veya günlük ped kullan. Vücudun çoğunlukla içerideki bir şeyi atmak için akıntı üretir ve ped kullanarak bu şeyi bedenine yakın tutmak tabii ki iyi bir fikir değil. Bu nedenle genellikle bu pedleri kullanmaktan kaçınabilirsin. Ancak bu akıntıyı gerçekten kontrol altında tutman gereken durumlarda ya da akıntının kontrol edilemeyecek kadar kötü olduğu durumlarda normal ped ya da günlük ped kullanabilirsin. Bunları, mümkün olduğunca sık aralıklarla değiştirmeye çalış.
- Vajinal duş kullanma. Dışarıdan alınan vajinal duşların çoğu "parfüm" ya da sabun içerir. Bunlar kısa vadede temiz hissetmeni sağlayabilir ama uzun vadede aslında sorunu daha kötü bir hâle getirirler. Vajinanın normal pH dengesini bozarlar ve vajinanın, normal pH dengesine gelmesi için çok fazla çalışmasına sebep olurlar.
5
Akıntını kontrol altına almak için bitkisel ilaç kullanmayı dene. Bitkiler, vajinadan çıkan anormal akıntının önlenmesinde güvenilir ve etkili bir tedavi sunarlar. Çoğu bitkisel ilaç, vajinal mukozada oluşan enfeksiyonun ortadan kaldırılmasında etkili bir tedavi sunar. Bunların çoğu, anormal akıntı akışının azalmasını sağlayan mukoza büzücü özelliğe sahiptir.
- Pippali (Endonezya uzun biberi) gibi bitkilerin enfeksiyona sebep olan organizmaları yok ederek bedeni temizlediklerine inanılır.
- Saraca ashoka (ashoka ağacı), Symplocos racemosa, Cyperus rotundus (topalak), Ficus benghalensis (Bengal kauçuğu), vetiveria zizanioides (vetiver), Andropogon muricatus (vetiver) ve Acacia confusa gibi bitkiler mukoza büzücü özelliklerinden dolayı vajinal akıntıyı azaltır.
- Cimicifuga Racemosa (siyah yılankökü) gibi bitkiler mantar enfeksiyonunun ortadan kaldırılmasına ve vajinal akıntıya bağlı gelişen iltihabın azalmasına yardımcı olur.

İpuçları

Bu koku nedeniyle arkadaşların senin kötü kokulu, pis olduğunu düşünürse diye korkma. Çünkü öyle değilsin. Bu herkesin başına gelen bir durumdur.
Eğer akıntının renginde ya da kokusunda bir değişiklik fark edersen beslenme düzenini değiştirmeye çalış, daha çok su iç ve günlük rutinine vitamin takviyelerini ekle. Eğer bunlar işe yaramazsa doktora görün. Doktora annenle birlikte gitmen daha iyi olur. Kötü hissettiğin anlarda o sana destek olacaktır ve bu sayede aranızdaki ilişki de güçlenecektir.
İç çamaşırının kirlenmesini önlemek için günlük ped kullanabilirsin.

Uyarılar

Vajinal akıntıdan utanıp bunun seni vajinal deodorant ya da sprey kullanmaya itmesine izin verme. Çünkü bunları kullandığında bu bölgedeki pH dengesi bozulacaktır ve sorunun belirtileri daha da kötü bir hâl alacaktır.