1日にタンパク質を200g摂取する
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もしかして: 1 日 に タンパク質 を 2008 摂取 する
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に摂取すると血糖値が上がるので効果的であるという。同様に食事前に摂取することで、その他の栄養も併せた結果食後の血糖値を抑えることが可能とされている。 冬季では体が温まるようにあるいは風邪の予防として甘酒を熱くし、夏季はさっぱりと飲めるようにショウガ汁を入れて飲まれることがある。 酒粕が甘酒の原料に…
横紋筋融解症 (カテゴリ 日本語版記事がリダイレクトの仮リンクを含む記事)rhabdomyolysis）とは、骨格筋を構成する横紋筋細胞が融解し筋細胞内の成分が血中に流出することである。その成分であるタンパク質や電解質は様々な臓器障害を引き起こし得る。 横紋筋融解症とは骨格筋が急速に破壊されるまたは崩壊する状態である。 症状には、筋肉痛、脱力感、嘔吐、せん妄などがある。…
マーマイト (カテゴリ 出典を必要とする記事/2023年12月)ビタミンB12の一日推奨摂取量は最近1.0μgから3.0μgに変更された。RDAは一日推奨摂取量に対する割合を示し、成人は4μg、子供は2μgを摂取するよう推奨されている。 2006年8月に搾り出しマーマイトの販売開始の一環として、有名シェフ、ゲーリー・ロードスはチョコレート・ソースを…- 兵糧 (カテゴリ 出典を必要とする記事/2014年4月)を優先していたが、砂漠の多いペルシャでの唯一の足枷は水であり、水源から水源へ兵を動かすしかなかった。 大航海時代 火を使えるのは、波がない日に限られ、それ以外の日は火事が起きる可能性があったため禁止された。 食料にウジといった害虫などが出るが、取り切れなかったものはタンパク質…
- トリコ (カテゴリ 出典を必要とする記事/2023年8月)「深海のプリンセス」と呼ばれる虹色に輝く鮪で、その美しさと希少性から伝説の魚と呼ばれている。 一匹につき極上の「バブリートロ」を200g取れるが、水揚げから7日後に味のピークを迎え、それを過ぎると人魚姫の様に泡となって消滅してしまう。 グランドベリー 大地の栄養を存分に吸い上げ、あらゆるベリー系の甘味が詰まった果実。竜の様な形に…
