Jak mít trvalý vztah

From Wiki How, the most trusted how-to site on the internet

V tomto článku:

Otestujte svůj vztah

Usaďte se v trvalém vztahu

Udržte lásku naživu

Související články

Reference

Každý někdy dojde k přesvědčení, že trvalý vztah je dobrá věc. Pokud už vás unavuje neustálá hra na otevřeném hřišti, nebo chcete slibný vztah posunout na další level, asi se vám v hlavě honí spousta otázek, jak zajistit, aby vše fungovalo. Nejprve musíte zjistit, zda jste či nejste na tento krok vůbec připraveni a pak se naučit, jak vážný vztah funguje a jak ho udržet svěží a zajímavý.

Postup

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Otestujte svůj vztah

1. 1
   Nejprve začněte nezávazný vztah. Pokud jste single a rádi byste se usadili, je důležité netlačit na pilu. Může nějakou dobu trvat, než se seznámíte se zajímavým člověkem, natož než s ním začnete vážný, dlouhodobý vztah, takže na začátku nespěchejte a nechte věci, aby se samy vyvinuly svým tempem. V každém vztahu je tohle trochu jiné, takže přemýšlejte a nesnažte se to urychlovat.

   • Většinou nebývá nejlepší nápad začít se bavit o věcech jako jsou děti a svatba s někým, koho jste sotva poznali. Někdy to může být v pořádku, například u starších párů, ale většinou to není vhodné téma pro začátek vztahu.
   • V prvních dnech, týdnech a měsících je vašim cílem nikoliv se usadit v trvalém vztahu, ale především dobře poznat toho druhého, jako opravdového člověka.Jen tak zjistíte, jestli tahle konkrétní osoba je ta pravá, nebo jestli byste měli začít hledat jinde. Pokud vaše snaha směřuje jen k tomu, abyste se usadili ve vážném vztahu bez ohledu na to, jak dobře dotyčného/ou znáte, můžete se snadno zpronevěřit své povaze a ideálům, nebo se prodat pod cenou jen proto, abyste byli zadaní. Z těchto důvodů je obvykle lepší nechat si rozhovory o trvalém partnerství na později – počkejte s tím alespoň několik měsíců.
   • Svým přátelům a rodině představte nového partnera až za několik měsíců a počkejte ještě déle, než se jich zeptáte, co si o vašem novém objevu myslí. Pokud ze všech stran uslyšíte, jaký jste pěkný pár, jak vám to spolu sluší a jak se k sobě hodíte, můžete to brát jako dobré znamení.
2. 2
   Zeptejte se své rodiny a přátel, co na váš vztah říkají. Je pravda, že láska často bývá slepá a že díky ní ignorujeme partnerovy očividné chyby a nedostatky. A právě rodina a kamarádi je dokážou vidět lépe, než vy sami. Není na škodu vyslechnout si další názor od přátel a blízkých, kterým věříte.

   • Nezapomeňte – je to pořád váš vztah a rozhodnutí jsou jen a jen na vás. Pokud vaši přátelé vašeho partnera nemají rádi, neznamená to, že se k sobě nehodíte – záleží pouze na tom, zda jste spolu šťastní.
3. 3
   Až vztah bude nějakou dobu trvat, promluvte si o tom, jak ho vidíte do budoucna. Pokud s někým chodíte a přemýšlíte, že byste chtěli vážný, trvalý vztah, je důležité nejprve zjistit, zda to potenciální partner cítí také tak, než vyložíte na stůl všechny karty. Existují různé druhy vztahů, různá očekávání toho, co vztah znamená a mnoho rovin oddanosti. Co si představuje protějšek nejlépe zjistíte, když se zkrátka zeptáte.

   • Zkuste položit jednoduchou otázku, například "Jak daleko si myslíš, že náš vztah zajde?" Buďte připraveni na všechny možné odpovědi.
   • Co pro tebe znamená "vážný vztah"? Několik měsíců? Do první hádky? Nebo svatbu? Děti?
   • Promyslete si scénáře, které by mohly změnit váš názor na dlouhodobý vztah. Co kdyby ten druhý dostal práci na druhém konci republiky? Přestěhovali byste se? Za jakých okolností byste zvažovali rozchod?
4. 4
   Sdílejte s partnerem/kou své osobní životní cíle. Čeho chcete v životě dosáhnout? Kde chcete být za deset let? V jakém zaměstnání se vidíte? Všechny tyhle věci mohou být překážkou pro trvalý vztah, nebo mohou způsobovat v partnerském soužití těžkosti.

   • Uvědomujte si, když se mezi vámi objeví rozdíly. Pokud vy plánujete v příštích několika letech hodně cestovat a ten druhý nikoliv, budete si o tom muset promluvit. Vztahy, které vás manipulují do věcí, které nechcete dělat, jsou nezdravé vztahy.
   • Je velký rozdíl v tom, být připraven na vážný vztah a být připraven na vážný vztah s tím konkrétním člověkem. Usadit se v trvalém vztahu zní často krásně, bezpečně, přitažlivě, ale je ten druhý ten pravý nebo ta pravá? To je něco, nad čím se musíte zamyslet a o čem si musíte spolu promluvit.
5. 5
   Zkuste spolu jet na výlet. Dobrý, spolehlivý a rychlý způsob jak zjistit, jestli tento vztah má či nemá potenciál uspět, je vyrazit spolu na výlet. Cestování může být stresující a donutí vás trávit spoustu času jen spolu, takže uvidíte, zda váš vztah vydrží nebo nevydrží i pod tlakem a v jiných podmínkách. Pravděpodobně uvidíte i partnerovy nebo partnerčiny špatné stránky. Budete se mít rádi i potom?

   • Nemusí jít o dlouhou a nákladnou cestu do zahraničí, abyste zjistili to, co potřebujete vědět. Naplánujte si třeba jen víkendové kempování v přírodě nebo zajeďte autem na víkendovou návštěvu kamarádů či příbuzných.
6. 6
   Zkuste spolu žít, až k tomu dozraje čas. Pokud si myslíte, že by partner mohl být "ten pravý," může být pro spoustu párů před svatbou nebo jiným typem trvalého soužití prospěšné, zkusit spolu na chvíli žít. Stejně jako v případě výletu, i při společném životě zažijete, jaký váš protějšek je, když je unavený, nemá náladu, přemáhá kocovinu a jiné odvrácené stránky. Pokud toho druhého milujete i když právě prodělává chřipku nebo má střevní potíže, můžete si gratulovat, váš vztah je opravdový.

   • Věnujte také pozornost tomu, jak dobře řešíte problémy společně, když čelíte konfliktu. Bojujete nebo pracujete společně, abyste našli řešení?
   • Na druhou stranu pro některé páry jsou oddělené prostory klíčem k úspěšnému, dlouhému soužití. Je pravda, že je velmi důležité, abyste každý měli své vlastní místečko. Nikde není psáno, že pro spokojený vztah je nezbytné společné bydlení.
7. 7
   Než si pořídíte dítě, zkuste se starat o domácí zvíře. Některé páry dělají tu chybu, že si myslí, že pořídit si dítě zachrání upadající vztah. Je to opravdu závažná chyba. Opět tady platí, že je sice hezké, když se vy sami cítíte na založení rodiny, ale to neznamená, že je vhodná doba na to, mít dítě teď hned s tímhle konkrétním člověkem. Chcete zjistit, jaký bude váš protějšek potenciální rodič? Pořiďte si nejdřív domácího mazlíčka, o kterého se budete "společně starat".

   • Dokonce i malé a nenáročné zvíře jako třeba andulka, křeček nebo králík vám pomohou zjistit úroveň partnerovy oddanosti jinému živému tvorovi a dalšímu členovi vaší dvojice. Dokáže dělat kompromisy a nesobecky milovat?
   • Myslete na svou současnou situaci s bydlením! V některých případech je pořízení zvířete hloupé a nezodpovědné, obzvlášť, pokud žijete v nestálém prostředí. Nepořizujte si nic živého, dokud nebudete mít dostatek času, zdrojů a zájmu o správnou péči.
   • Uvědomte si, že mít dítě je mnohem větší závazek než mít domácího mazlíčka. Nejedná se o rovnocenné zkušenosti. Je to jen něco, co byste mohli zvážit při pokusu získat představu o výchovných dovednostech vašeho partnera.
   Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Usaďte se v trvalém vztahu

1. 1
   Potvrďte váš vztah. Pokud váš vztah zatěžkávacími zkouškami projde a vy uznáte, že s tímto člověkem opravdu chcete být, není špatný nápad se zavázat k něčemu vážnějšímu. Až přijde ta správná chvíle, řekněte partnerovi či partnerce, že se vztahem počítáte a že jste ochotni na něm pracovat a rozvíjet ho tak, aby zůstal zdravý. Každý vztah je jiný, takže si o tom spolu promluvte.

   • Potvrzení vztahu může být tak jednoduché, jako přiznání "výlučných práv", nebo tak vážné jako je žádost o ruku, záleží to na tom, jak se dohodnete vy dva spolu. Důležitým krokem je hlavně oddanost vztahu a ochota na něm pracovat a dělat kompromisy v jeho prospěch.
   • Všeobecně se dá říct, že mít vážný vztah znamená, že přestanete randit s jinými lidmi, i když to neplatí stoprocentně o všech vztazích. Neberte nic jako jistotu. Ujasněte si to spolu s partnerem/kou.
2. 2
   Buďte k partnerovi či partnerce upřímní. Jeden z nejdůležitějších aspektů trvalého, vážného vztahu souvisí s upřímností. Pokud vztah potvrdíte, dlužíte partnerovi upřímnost, alespoň pokud se týká svých tužeb, kam by se vztah měl ubírat a co vás dělá šťastnými. Pokud vás něco frustruje, řekněte to. A na oplátku poslouchejte.

   • Druhou stránkou upřímnosti, je být dobrým posluchačem. Měli byste tu být pro partnera a být ochotní poslouchat, pokud vám otevře své nitro. Buďte svému protějšku k dispozici.
   • Opět platí, že slovo "upřímnost", znamená pro každý pár něco trochu jiného. Je absolutně nezbytné, abyste spolu probrali do nejmenších podrobností vaše předchozí partnery, i když máte strach, že to váš současný vztah může ohrozit? Na tu otázku si můžete odpovědět jen vy sami. Pokud vám to brání ve štěstí, řekněte to. Pokud ne, zvažte raději mlčení.
3. 3
   Naučte se vypořádat s těžkostmi. Jeden z rozdílů mezi krátkodobou aférkou a trvalým vztahem je v tom, jak se vyrovnáte s partnerskými hádkami. Hádka nutně neznamená, že je vztah u konce. Je to jen známka, že jste dospěli k něčemu, s čím se buď vypořádáte, nebo se zkrátka budete muset smířit s tím, že přes danou věc nejede vlak. Ať tak či tak, je důležité se s hádkami umět vyrovnat a pokračovat dál.

   • Řešte problémy, jakmile se objeví. Nejhorší, co můžete udělat, je ignorovat varovná znamení když se objeví jen proto, aby vztah nebyl ohrožen. Je vždycky lepší věci řešit dříve, než později.
   • Je důležité uvědomit si rozdíl mezi běžnou bezvýznamnou hádkou kterou snadno překonáte, a závažnými problémy, nad kterými nejde jen tak mávnout rukou. Pokud se neustále hádáte kvůli mytí nádobí, je to maličkost, ale pokud vás partner neustále kritizuje nebo ve vás po hádce o nádobí vzbuzuje pocit méněcennosti, je to něco úplně jiného.
4. 4
   Najděte si společné přátele. Je to otřepaný vtip: váš kamarád si najde holku nastálo, a vy už ho nikdy neuvidíte. Čím déle vztah trvá, tím může být těžší najít si čas na společenský život, když navíc pracujete na rozvíjení svého vztahu. Aby to pro vás bylo jednodušší, zkuste dělat oboje najednou. Najděte si přátele společně, a žijte společenský život jako pár.

   • Je důležité vyhýbat se situacím, kdy budete trávit čas jen s partou přátel vašeho protějšku. Pokud má váš partner nebo partnerka spoustu přátel, je to skvělé, ale přesto si najděte nové kamarády společně. Pokud byste se totiž rozešli, je velmi těžké cítit se, jako kdybyste zároveň ztratili úplně všechny přátele.
   • Zkuste si najít jak další spřátelené páry, se kterými vás baví podnikat akce a chodit ven, tak nezadané lidi, jejichž společnost vás obohacuje.
5. 5
   Dávejte si společné cíle. Pokud jste zjistili, že máte s partnerem/kou podobné představy o budoucnosti, začněte si dávat společné cíle pro vás a váš vztah. Co je nejvyšší metou pro vás osobně a co pro váš vztah? Kde byste ideálně chtěli být příští rok? Kde byste chtěli být za pět let? Najděte si věci, které chcete dělat, aby se rozvíjel váš vztah a váš společný život.

   • V počátečních fázích vztahu to může znamenat věci jako začít si společně šetřit peníze, dodělat školu, začít pracovat a další kroky k tomu, abyste začali pohodlný a příjemný život.
   • V pozdějších fázích vztahu to může znamenat svatbu, děti, začít investovat peníze a další cíle zaměřené na rodinu.
   Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Udržte lásku naživu

1. 1
   Říkejte svému protějšku, že ho milujete. Zní to jako samozřejmost, že? Pak vězte, že pokud opravdu svého partnera/ku opravdu milujete, je dobré to čas od času říct nahlas. Je nezbytné, aby vzkvétající, trvalý vztah, byl založen na lásce a důvěře, a abyste oba tyto city čas od času dali najevo i slovy. Vyslovte ta dvě slova, a říkejte je často.
2. 2
   Dělejte věci společně. Zdá se to sice jednoduché, ale pro páry ve vážném vztahu je důležité, aby pro ně vztah byl prioritou. Udělejte si místo přátel a rodiny čas na toho druhého. Čím déle spolu budete, tím těžší to může být. Snažte se.

   • Nemusíte utrácet spoustu peněz ani jezdit na exotické dovolené, aby byl váš vztah živý a svěží. Je sice hezké jít do kina nebo na večeři, ale ještě lepší je vyrazit na túru do přírody, navzájem si dopřát masáž, nebo strávit večer hraním stolních her. Čas, který aktivně strávíte spolu, je ten nejcennější.
   • I když se to možná zdá pramálo romantické, občas je v trvalém vztahu nezbytné si čas s partnerem předem naplánovat, abyste si zůstali blízcí a udrželi si emocionální spojení. Plánujte si společné večery ve všední dny nebo každý měsíc nějaký společný víkend mimo domov.
3. 3
   Buďte hodní, štědří a hraví. Novinář a spisovatel Dan Savage shrnul potřebné vlastnosti pro úspěšný, trvalý vztah jednoduše – je nutné být hodný, štědrý a hravý.

   • Být hodný znamená chovat se tak, aby to bylo v partnerově nejlepším zájmu. Hodní musíte být na toho druhého neustále.
   • Štědrost znamená udělat těch pár maličkostí navíc, které partnerovi udělají radost. Dejte tomu druhému kus sebe, sdílejte s ním své zájmy a svůj život. Když jste spolu, chovejte se nesobecky.
   • Být hravý znamená zkoušet i věci, které by vás normálně nikdy nenapadly. Je jednoduché odmítat to, s čím nemáte zkušenost nebo co vás nezajímá, ale pokud by to partnerovi/ce udělalo radost, proč to nezkusit, Může to být nakonec zábava.
4. 4
   Buďte ve vztahu spontánní. Trvalý, vážný vztah se snadno stane předvídatelným. Chodíte do práce nebo do školy, přijdete domů, vídáte se se stejnými přáteli, navštěvujete stejná místa, díváte se na tytéž seriály. Může se z toho lehce stát nuda, a nuda je zabijákem vztahu. Snažte se, aby bylo všechno trochu spontánnější..

   • Možná, že už jeden druhého opravdu dobře znáte, ale to neznamená, že byste měli přestat chodit na rande. Najděte si čas, jděte ven a bavte se. Uchovejte svůj vztah jedinečný a zábavný.
   • Jednou za čas partnera překvapte a naplánujte něco bez jeho vědomí. I tak obyčejné věci jako uvařit večeři nebo uklidit kuchyni, aniž by vás o to partner požádal, se počítají. Jsou to právě maličkosti, na kterých záleží nejvíc.
5. 5
   Najděte si čas na své vlastní koníčky a záliby. Zrovna tak důležité, jako pracovat na tom, aby byl vztah živý a svěží, je trávit čas nezávisle na partnerovi/ce. Podnikněte občas něco se svými kamarády, věnujte se svým koníčkům. Ne všechno musí zahrnovat váš protějšek.

   • Obzvlášť, pokud spolu žijete, si ponechte prostor jen pro sebe. I kdyby to měl být jen pracovní stůl nebo noční stolek, je nezbytné mít kousek jen pro sebe.
   • Ponechte si své vlastní přátele a plánujte svůj čas s nimi nezávisle. Pokud se partnerovi/nelíbí, když trávíte čas se svými kamarády, je to potenciální problém, který spolu musíte co nejdříve probrat. Oba partneři si zaslouží vlastní přátele a čas, strávený s nimi.
   Reklama

Tipy

• Dejte si pozor, abyste byli s někým, koho doopravdy milujete. Neříkejte si, že s někým budete celý život jen proto, že má krásné oči nebo vyrýsované břišní svaly. Pokud máte společné jen to, že oba rádi jíte sýr, rozhodně zvažte další hledání někoho, s kým vám to může vydržet opravdu navěky.
• Komunikace je základ. I když v počátcích vztahu bude porozumění možná trochu váznout, zkrátka to k té fázi patří. Jak půjde čas, budete si s tím druhým muset vybudovat absolutní důvěru a dokázat mu sdělit své opravdové pocity.
• Neurážejte se, pokud partner řekne něco, s čím nesouhlasíte. Pokud se mu/jí nelíbí místo, kam chcete jít na večeři, jděte někam, kde se líbí vám oběma, i když vás to možná bude trochu unavovat.
• Pokud máte podezření, že vás protějšek podvádí, nedělejte ukvapené závěry. Hledejte důkazy, třeba cucflek, který jste neudělali vy sami, přesčasy v práci (ve škole) atd. Pak stejně zachovejte dekorum, nedělejte scény, ale přímo se partnera/ky zeptejte: "Vidím, že máš na krku cucflek nebo něco takového. Můžeš mi říct, jak se tam dostal?"
• Pokud vám protějšek nedává příliš najevo, jak vás miluje, neurážejte se. Třeba prožívá těžké dny, týdny, nebo dokonce měsíce. Vždycky je nejlepší stát mu po boku, a být oporou.
• Je možné, že než spolu začnete opravdový vztah, budete nějakou dobu v zóně kamarádství.
• Naučte se, jak naslouchat s pomocí techniky nenásilné komunikace.

Reklama

Varování

• Nezapomeňte na to jít pomalu! Trvalý vztah je věc, na které je třeba pracovat postupně, nespadne vám jen tak do klína. Dávejte pozor, abyste vy nebo váš protějšek neměli problémy s žádným aspektem vztahu a všechno bude v pořádku.

Reklama