تغيير أنماط التفكير السلبية

المدمرة للذات ("السلبية") بأفكار أكثر قوة وتكيفًا ("إيجابية"). يتمثل أحد المكونات الرئيسية للفلسفة في فكرة أنه من أجل تغيير أنماط التفكير السلبي بشكل فعال،...

يرون الحقيقة بصورة غير دقيقة. وغالبا ما يقال أن هذه الأنماط من التفكير تُعزز الأفكار أو المشاعر السلبية. وتميل التشوهات الإدراكية إلى التداخل مع الطريقة...

الشعورية السلبية، وعلى أي حال، لم توحد طريقة قياسها. يكون الاجترار على هيئة أسئلة داخلية مثل «ماذا لو فعلت كذا؟»، وتعاقب هذا النوع من التفكير قد يسبب الكآبة...

طرق التفكير أن العملية العقلية لاتخاذ القرار متسمة (أو يجب اتسامها) بالعقلانية: عملية رسمية معتمدة على زيادة المنفعة بالشكل الأمثل. لا يسمح التفكير العقلاني...

حاليًا. يعد تحسين المهارة في التفكير الاستنباطي أحد مظاهر زيادة قدرة المراهق على التفكير في الاحتمالات، الذي يؤدي إلى تطوير التفكير الافتراضي. يوفر هذا القدرة...

يتحدث دانييل جولمان (2000) في مقاله «القيادة التي تحصل على نتائج» عن ستة أنماط للقيادة. يتكون أسلوب القيادة الديمقراطية من القائد الذي يتقاسم قدرات صنع...

والطاقة، التفكير والانشغال التام بقضايا الموت أو الوفاة، سيطرة مشاعر النقص وانعدام القيمة واللوم الشديد والمبالغ فيه للذات (جلد الذات), صعوبة في التفكير وفي...

السلبية (الصفر أيضاً زوجي، انظر المثال أدناه) حلقات موازنة لها عدد فردي من الروابط السلبية. يعد تحديد حلقات التعزيز والموازنة خطوة مهمة لتحديد أنماط السلوك...

للطالب؛ يكرر الطالب مثل هذه 5-20 مرات. • اسأل ورد بصورة سلبية ... يستخدم المعلم العنصر في المواقف السلبية (مثل «هل أنت رئيس الولايات المتحدة؟» أو «هل أنت المعلم؟»)؛...

تجربة قلق أو قلق في الحالة التي يكون فيها الشخص لديه القدرة على تأكيد السلبية النمطية عن جماعتهم الاجتماعية. الأولى التي وصفها عالم النفس الاجتماعي كلود...

الطريقة للمساعدة في تسهيل التجارب العاطفية التصحيحية عن طريق قرصة وتغيير التوقعات السلبية أو غير الواقعية التي عقدت سابقا لصالح وظائف أكثر تكيفاً. تعتمد...

الأجزاء تآزرًا أو سلوكًا ناشئًا. يؤثر تغيير جزء واحد من النظام عادةً على الأجزاء الأخرى وعلى النظام بأكمله مع وجود أنماط سلوك يمكن التنبؤ بها. بالنسبة للأنظمة...

عن الأفكار السلبية والاتجاه نحو المناقشة) والتغيير الإدراكي (على سبيل المثال، التشجيع على «النظر إلى الجانب المُشرق» أو تغيير التفسير السلبي لأحدهم في...

الأعراض التالية: أفكار الإحالة، المعتقدات الغريبة أو التفكير السحري، تجارب إدراكية غير طبيعية، غرابة التفكير والكلام، جنون العظمة، مشاعر غير لائقة أو محدودة،...

إنشاء تصنيف لأربعة أنماط من الأبوة : متسامح / متساهل، وسلطوي، وموثوق، وغير مبال / غير متورط. يعكس كل من أنماط الأبوة والأمومة أنماط القيم والممارسات والسلوكيات...

دورًا مهمًا في عملية الاتصال الخاصة به. يمكن أن يؤثر استخدام الوقت على أنماط الحياة والعلاقات الشخصية وحياة العمل. عبر الثقافات، عادة ما يكون لدى الناس...

وتذكره تنشط شبكة الوضع الافتراضي خلال الراحة السلبية والشرود الذهني الذي يشمل عادةً التفكير في الآخرين، والتفكير في النفس، وتذكر الماضي وتخيل المستقبل عوضًا...

النفسية على الفرد كعنصر محوري أو الجماعة ذاتها بهدف إحداث التغيير في كيفية الإدراك وفي التفكير وفي الانفعالات الناتجة والاتجاهات نحو المشكلة ونحو الموضوعات...

بذلك يومًا. ويقتضي هذا تغيير الماضي باستمرار عبر نظام الفكر الذي يحكم قبضته على الجميع، والذي يعرف في اللغة الجديدة باسم التفكير المزدوج، ويعني هذا المفهوم...

تسمى علم النفس الاجتماعي. المفهوم الأساسي لعلم نفس الحشد هو أن عمليات التفكير وأنماط السلوك الفردي والتي غالبا ما تختلف من مجموعة أكبر، بالرغم من أن تلك...