النمو الشخصي

التحدث مع ابنك المراهق عن الاستمناء

التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

تهدئة نفسك عند الشعور بالتوتر

ألا يمسك بك أحد أثناء مشاهدة محتوى إباحي

التركيز

الكف عن الندم على اتخاذ القرارات

كسب المال عندما تُعاني من القلق الإجتماعي

أن تكون مراهقا ناضجا

التغلب على الخجل من الفتيات

تحسين سرعة رد فعلك

إيجاد شغفك

التمتع بالجرأة

تعلم القراءة السريعة

التحكم بالغضب

التّخلُّص من الماضي

جبر كسر قلبك

أن تحيا سعيدا بمفردك

التركيز في الدراسة

الكف عن انتقاد الآخرين

كسب المال من خلال استطلاعات الرأي المجانية على الإنترنت

أن تكون مضحكا دون قول النكات

التغلب على الخوف

تحسين صوتك

إيجاد هدفك في الحياة

التمتع بسرعة بديهة شارلوك هولمز

تعلم تقبل الذات

التحكم في أفكارك

الثقة بالنفس

جعل الناس يعتقدون أنك واثق بنفسك

أن تصبح أقل سذاجة

التسامح

المحافظة على شعورك بالسعادة

محاربة الاكتئاب والشعور بالوحدة بدون مساعدة خارجية

أن تكون منصفا

التغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور

تحسين مهارات حل المشكلات

إيقاف التحدث عن نفسك

التمكن من الإبداع

تعليم شخص ما أن يحب ذاته

التحكم في الأفكار السلبية

الثقة في مظهرك

حب النفس

أن تصبح أكثر ثقة بالنفس

التصرف بثقة

المذاكرة

محو التأثير السلبي والحياة بإيجابية

أن تكون منظمًا

التغلب على الخوف من التعرض للقتل

تحسين نظرتك للحياة

إيقاف تكرار الذكريات السيئة

التنبه للسلوك التلاعبي

تغيير أنماط التفكير السلبية

التحكم في الغضب

الحد من الانحرافات الجنسية

حل المشكلات

أن تصبح أكثر قدرة على التكلم

التصرف بلا قلب

المشاركة الوجدانية

مساعدة شخص مُحب للتملك والاكتناز

أن تكون مهذبـًا

التغلب على الخوف من الحقن

تحفيز الذات

اتخاذ القرارات

التواضع

تغيير حياتك خلال ساعات

التحكم في حماستك

الحصول على الإلهام

حُب نفسك

أن تصبح الرجل الأول

التصرف على طبيعتك

المشي بثقة

مساعدة صديقك على التخلص من إدمان المواد الإباحية

أن تكون موظف استقبال متميزًا

التغلب على الخوف من الفشل

تحقيق أحلامك

اتخاذ القرارات الصائبة

التوقف عن أخذ الأمور على محملٍ شخصيّ

تغيير سلوكك السلبي

تغيير شخصيتك بالكامل

التحكم في مشاعرك

الحصول على حياةٍ أفضل

خفض صوتك بشكل دائم

التصرّف على طبيعتك

النجاة من التفكير الزائد عن اللازم

مسامحة شخص قد آذاك

أن تكون مُثابرًا

التغلب على الخوف من قيادة السيارات

تحقيق أصعب أهدافك

اتخاذ قرارات صعبة لنفسك

التوقف عن إصدار الأحكام على الآخرين

تغيير ضحكتك

التحكّم في عقلك

الحصول على مظهر متوهج

ربح الأموال بسهولة

أن تصبح شخصاً مثيراً للاهتمام

التطوع للعمل في مستشفى

النجاة من محاولة اختطافك أو احتجازك كرهينة

مسامحة نفسك

أن تكون ناضجًا

التغلب على الشعور بالوحدة

تحقيق الأهداف قصيرة المدى

احترام ذاتك

التوقف عن إضاعة الوقت